私は20年間以上万年ダイエッターで
ぽっちゃりも激痩せも経験しました。
リエットでは、ダイエット指導歴7年目
ダイエットコーチ育成も行っている
経験と知恵をフルにいかして皆さんが
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第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 痩せる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
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第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に
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第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
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