3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
<痩せたい方へ!
SNS見てるだけ…
本気で痩せたいと
思っていますか?
ダイエットは、GWで増えた体重を
調整することではないですよー。
脂肪をちぎり捨てる
やり方を学ぶ→習慣化→実践
この流れで痩せます!
わかっているけど
行動できないと
思ったあなた!
もしかしたら、心のどこかで
今のままでいい
変わらなくていいと思っているのかも?
でも、これがダメではないのよね。
今のあなたは痩せたいより
何も変えたくない、今のままでいい!って
ことなんですよね。
大切なのは自分の本心に
気がつく事✨
本心に気が付かないと
先に進めないですよー!
最新情報などInstagramのストーリーズに
シェアしています。
現在は、インスタグラムをメインに投稿しています。
ダイエットアカウント
是非、Instagramのフォロー
お願いいたします✨
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
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