3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!

健康的に痩せるダイエットサポートをしています。

栄養士・リエット代表吉田理江です。

 

本題の前に!

2つの公式LINEの

お知らせをさせてください✨

 

 

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爆痩せ無料セミナー!!
昨日、21時から追加募集をさせて頂きましたが…
満席になりましたー✨✨


200名以上の方に
お申し込み頂き感謝です!


リクエスト頂いたので
キャンセル待ちフォームを作成いたしました。



LINEからキャンセル待ちの
お申し込みができます✨


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さて、SNS見てるだけでは痩せない
行動しなければ痩せないんですよね。



痩せたいと思っているのに
行動できないと、何もしていない自分に嫌気がさし
自分が嫌になりなります!
(過去の私です)

セミナーは無料ですが
お申し込みフォームに入力し
参加を決めた方は行動してる✨


勇気を出されて行動していて
とーっても素敵です😊



SNS見てるだけ…

本気で痩せたいと

思っていますか?ラブ



ダイエットは、GWで増えた体重を

調整することではないですよー。



脂肪をちぎり捨てる

やり方を学ぶ→習慣化→実践

この流れで痩せます!


わかっているけど

行動できないと

思ったあなた!



もしかしたら、心のどこかで

今のままでいい

変わらなくていいと思っているのかも?




でも、これがダメではないのよね。

今のあなたは痩せたいより

何も変えたくない、今のままでいい!って

ことなんですよね。



大切なのは自分の本心に

気がつく事✨

本心に気が付かないと

先に進めないですよー!


  
本心に気づいた…でも!
やっぱり痩せたいと思ったあなたは
是非、キャンセル待ちして下さいね。



<リバウンドしないダイエット夕ご飯>

豚肉の黒酢炒めがメインでしたー✨




最新情報などInstagramのストーリーズに

シェアしています。

現在は、インスタグラムをメインに投稿しています。


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お願いいたします✨



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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下

 

第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる

第2の鍵 やせる食事の回数

第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!

第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!

第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!

第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
 
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ!
 

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