最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 20191月(33)2月(24)3月(27)4月(28)5月(31)6月(33)7月(34)8月(31)9月(26)10月(28)11月(26)12月(28)2023年7月の記事(34件)月曜日から胃痛（昨日もか）がして、イライラして、アムカして、やっと落ち着いた。うつ病です。と受け入れる日は来るのだろうか。今日は定期検診（精神科）です。なんで、アムカしちゃったんだろうか。今日は精神不安定だったのかな。今日は平穏無事な日でした。健やかに過ごせたと思います。今日は介護担当の方とのモニタリング会議がありました。#私のストレス発散法今月楽天カードで買い物をしすぎた。来月の請求金額を見てパニック。焦るな、焦るな。焦っちゃダメだ。朝から怒られてばかりでしんどいです。なんとかスルー出来るようにならないものかな？【愚痴ばかりなので閲覧注意】針のむしろのドライブ。胃が痛い。嫁と喧嘩をしてふて寝した。一触即発的な発言が今後注意してもらえるといいな。今日は作業所に出れました。気分は落ち着いています。今日は気分転換のためのお休み。少しくらいゆっくりとしてもいいよね？今日は週初めからいい感じです。うつ症状も少ないですね。あまり機嫌が良くない日です。調子が悪いのかな。暑いはずなのになぜかエアコンをつけない。扇風機だけで過ごしている。以前は三女が怖かったのに今は次女が怖い。作業・体調は順調、パソコンは不調（涙作業が忙しいと、うつ症状も少なく出てますね。次ページ >>
