ストレスから便秘になっている人は、
ストレスの原因と、
自分の本音と感情と向き合うことが
改善への一歩です。
『こんな簡単なことで⁉️』というまさかの方法で便秘改善者が続出。
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ストレスは大概◯◯◯◯
物にイライラ、
システムにイライラする事があっても
それは一瞬です。
ストレス社会と言われているこのストレスは、
大概が人間関係です。
物に悩んでいるのではない。
人に悩んでいる。
人間だけ
職場での人間関係に悩み、
イライラやモヤモヤ…。
そのうち蕁麻疹が出たり、
偏頭痛を起こしたり、
便秘や下痢を起こしたりと、
目に見えないストレスは、
目に見える体の症状となって現れます。
体に症状が出るほどのストレスを感じているんだ、
と事の重大さをまず自覚をしましょう。
嫌な気持ちがあっても止めないのは人間だけです。
体に異変が出ているのに止めないのは人間だけです。
どういう意味だかわかりますか？
人間以外の動物は、
不快に思ったり、不安や恐怖を感じたら
その場を離れるんです。
具合が悪くなったら、休むのです。
具合が悪くなっても、
「仕事だから休めない…」といって
薬で誤魔化し働き続けるのは、人間だけです。
人間は体より思考を優先してしまう。
これ、人間だけ。
他の動物は休むんです。
体に拒否反応が出ているのに
休まないのは人間だけです。
まず三つを考えよう
しんどいなら休む。
これ、生命があるものにとっては自然な事。
あなたのストレスの発端になるものは、
拒否反応が出ている体に
鞭を打ってまで
やらなきゃいけない事なのでしょうか？
まず、ここをよく考えてください。
✅体を壊してまでやりたい事なのか？
✅そのままの人生でいいのか？
✅壊した体は元に戻せるのか？
まず、ここをよく考えてくださいね。
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