自分を整える発声と歌レッスン/西東京市ひばりが丘 | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

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西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整えて、より良い人生を送りたいあなたへ。

▪️骨格調整美整体
▪️仕事運占い鑑定
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴10年
ボディトレーナー×占い師×ヴォイストレーナー

自分の声を出すこと。
体の中から振動させ、声を響かせ、
自分を整えることができます。


ポイントは、生声。


マイクや機械を通さないこと。


歌うとフィジカルもメンタルも、
スッキリと軽くなるのは、

自らが放つ振動、
周波数で己を整えているから。







自分で自分を整える。



自分の声をしっかり出せていますか?
自分の声を響かせていますか?
体の内側から振動させていますか?
 

カラオケで歌う声は、
機械を通している自分の声です。



実の所、
自分の素の声にしっかり耳を傾けた事がない…
という人がとても多い。
 
 
 
なので、
声を響かせる、と言われても、
?マークが浮かぶのです。



自分の声を響かせることで
体内から振動し、
自分で自分を癒して整うのです。

そして
エネルギーを循環させる。



歌を歌った後は、
皆必ずこう言うのです。




「スッキリした!気分が良い!」
 
 
 


思考がクリアに、
自分がとても良い状態になる。
 
 

 
さっきまでクヨクヨ悩んでいたのが、
アホに思えてくるほどに(笑)
本当に。





声の高さと、
声を響かせる場所によって、
整うチャクラ、
活性化するチャクラが変わります。








心地良い状態にし、
心地良いものを引き寄せる。
 


 

レッスン内容

 

  
声を出して響かせる発声、
ボイストレーニングと
歌レッスンのメニュー。


<内容>
 
声を出しやすくする為の
  • 口の体操
  • 顔の体操
  • 舌の体操
通る声を作る為の
  • 首、肩、胸郭の体操
  • 体の力みを取る脱力の体操
 
自分の声を知る為の
  • 音階の発声レッスン

楽しむ為の
  • 歌のレッスン(お好きな歌1曲)
 

トータル60分の対面レッスンを体験して頂き、
ご感想を頂戴いたします。
※女性限定です。
※ご紹介は男性もOK


 
対面レッスンモニター価格
5,000円 3,000円

 
モニターご予約はこちらから

 
 
 


土屋の歌声はこちら


中島美嘉の「雪の華」を歌いました。
下矢印

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Alanの「Red Cliff~心・戦~」を歌いました。
下矢印

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Lisaの「炎」歌いました。


 

体と心と声を整えるホームサロン

エクササイズと美整体で体質改善

西東京市ひばりヶ丘パーソナルトレーニング

駅より徒歩10分 ※送迎有り

 

《ご提供中のメニュー》

▪️ボイストレーニング

(発声と好きな歌をマイクなしでレッスン。)

▪️オンライン

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▪️ストレッチピラティス・美整体

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ボディトレーナー土屋あや子

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業

<資格>
・WKPA認定ピラティスインストラクター
・MGAコアバランスストレッチトレーナー
・美肌食マイスター初級
 

 

13歳からJAZZダンスをスタート。16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ、TV出演等。
産後に自分の体に向き合い、30代でボディトレーナー、セラピストの道へ。指導歴10年。
ピラティスグループレッスン、出張レッスンをフットネスジム勤務、ストレッチ専門店勤務を経て、ひばりヶ丘にて個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。

現在、優しい年上旦那様と12歳男児の家族です。

 

右矢印詳しいプロフィールはこちら