【35歳からの股関節若返り美脚メソッド】

【35歳からの股関節若返り美脚メソッド】

西東京市ひばりヶ丘
ホームsalon。
股関節からゆるめてて
しなやかな美脚へ。
脚のむくみダルさスッキリ。

『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』~10年後もスカートの履ける脚へ~

骨盤から下が脚。脚のむくみやダルさをスッキリ解消。

西東京市 ひばりヶ丘 女性専用 ホームサロン 股関節若返り美脚【LEOメソッド】






テーマ:
先日、LEOメソッドやわらかボディトレーナー一期生の合宿がありました!


幕張セミナーハウス、研修室での様子。
1日6時間ぶっ通しでのワーク。
流石に2日目は皆顔に疲労感が…笑い泣き





『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
〜10年後もスカートの履ける脚へ〜

骨盤から下が脚!
股関節からしなやかに、
脚のむくみやダルさをスッキリ解消
西東京市 ひばりヶ丘 女性専用ホームサロン
LEOメソッド

股関節若返り美脚【glitter】

土屋あや子です。






合宿で、土屋は志村魂のTシャツを着用。



バックはバカ殿様。

という事で自慢はこれくらいにして…。





最近
『LEOメソッドとは?』
というブログ記事へのアクセスがトップにきています。
 

気になっている方がいるということですよね。
 
ということを書くとまたアクセス数が上がるっていうね…笑




その記事に、師匠であるLEO先生の動画がアップされているので、
それを見て驚かれている方が多いのだと思います。




ざっくりいうと、
ガラダを不思議に動かして
いきなりの軟体になってしまう動画なのですが。



色んなエクササイズをしたり、コツコツストレッチをしているにも関わらず、体が柔らかくならないあなたにとっては、衝撃的な動画だと思います。
間違いなく。





LEOメソッドは、哲学です。


この哲学の中の『体』のワークがその動画です。



ですので、
ただ軟体になるエクササイズではない。




大事なことだからもう一度言おう。



ただ軟体になるエクササイズではない。




LEOメソッドとは、


脳にアプローチして、
体・心・思考の
バランスを取る方法。

体は本質という哲学。




自分の思考(考え方)が本質、
とあなたは思っていませんか?


LEOメソッドでは、体が本質です。


LEO先生が自分の体と向き合い、
1日7時間以上も研究して体感した答えです。


自身の体が教科書であり、
体の声を聞きながら体感して気付きを得た哲学。



なので、
理論だけでなく、
体で答えを導き出したわけですね。



頭で理解しただけでなく、
体で体感したのです。

そして心と体は連動している。



もう一度言おう!



体と心は連動している。




またまた…適当な事を言って…笑い泣き
とか思ってます?




でもね、
LEOメソッドを学ぶと、

「わぁ…本当なんだ…」

と体感してしまうんですね。




心と体って連動している。

これを、今回の合宿で気付きを得た
1期生のメンバーがいます。








心と体が連動するって、
どういうことなんだろう?
どんな感じなのだろう?

気になるあなたは、
LEOメソッド関連のブログ記事をチェックして下さいね。





今回の合宿で、メンバーの絆は強まったようです。



スタッフの私達が試験を受けている間、
居酒屋へ懇親会をしに行ったメンバー笑



筆記試験中のスタッフの横を、
申し訳なさそうに、
そろりそろり出かけて行きました笑






LEOメソッドやわらかボディートレーナーの
プレミアムトレーナーは、1年間学びます。



最初は体のワーク『からだチエノワ』
を学んできましたが、

後期はいよいよ心のワークが入ってきますよ。
 
 
メンタルの可視化は難しいですからね。

実は、心のワークの方が重要であったりします。

なので、
ただ軟体になる為のエクササイズが知りたい、

などと思っていると、


獲得は出来ません。





心のワーク、

素直な気持ちで自分と向き合う事。


一期生メンバー、頑張りましょうキラキラ







チューリップ初回体験パーソナルトレーニング


通常60分 8,100 円
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1番早いスタートは10:00から
1番遅いスタートは20:30からとなります。



※土日枠は締め切りました。
平日でのレッスンのみとなります。
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テーマ:
股関節若返り美脚パーソナルトレーナーですが、
二の腕は全く鍛えておりません…ニヤニヤ


ここ、保谷駅のホームです。笑
phot by 息子





『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
〜10年後もスカートの履ける脚へ〜

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LEOメソッド

股関節若返り美脚【glitter】


こんにチワワ犬
猫派の土屋あや子です。




ここ最近の土屋のブログ記事は、💩についてです。




動物は、摂取、吸収、排泄のサイクルで成り立っていますが、


排泄はしっかり機能してますか?





要は、💩出てまっか?





って事です。





排出が出来ていないのに、
お腹痩せ、ダイエット、体質改善なんて、
出来るわけないのです。








土屋のサロンでは、
股関節若返り美脚ケアの施術、
パーソナルトレーニング、
といったメニューがありますが、



便秘改善美腸アドバイザー、
ヴォイストレーナー、

という裏の顔もあります。




⬆︎

※お友達の治療家、隆くんこと、
久保田隆介先生が作ってくれました✨
 
治療とトレーニングの融合実践会 代表

久保田隆介先生の人気ブログはこちら

横浜クリア接骨院のH.Pはこちら








基、



今や情報というものは溢れており、しかも無料で入手することも可能ですよね。




でもって、
無料で手にしたその情報、知っただけで終了させてませんか?



情報を入手して、その後行動してますか?
って話です。



無料に飛びつく情報クレクレ星人というのは、
知っただけで行動しない。


知っただけで得たことになっている。


それ、何にも得てませんよ。








行動すればものすごく価値があるものを、
行動しないが為に、価値が生まれないのです。






健康関連のテレビ番組がとても多いですよね。


膝痛、腰痛、肩こり、股関節等の痛みの改善エクササイズ、体操等が紹介されたりしています。





「そうなのか!そんな簡単な体操、ちょっとやるだけでいいのか!」


って知ったところでそれ毎日やってますか?






行動してますか?

そして継続してますか?



無料で手に入る情報、
情報通り、実践し、継続して習慣にすれば、


あなたの悩みが解決されるものが沢山あります。



知った知恵じゃダメ。

知ったら行動しましょう。

インプットしたら、アウトプット!



便秘解消方法も、ネットやテレビで無料で公開されていますよね。

まずそれ実践して見ましたか?

それで効かなければ、
もっと根本的な所に問題があります。



でも、
それが公開されてないんですよね。
そこが。





土屋がお教えするその、根本の便秘解消方法は、
どこを調べても無料で掲載されてないです。





ニヤニヤ






チューリップ初回体験パーソナルトレーニング

レッスンは9月よりスタートです。

通常60分 8,100 円
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1番早いスタートは10:00から
1番遅いスタートは20:00からとなります。
レッスン日時はご相談下さいませ。

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テーマ:
本日は、志村けん様の舞台『志村魂』を観に、明治座まで行ってきますのよ。

帽子後部から二本の繊維が飛び出しておりますわ。




『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
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股関節若返り美脚【glitter】





こんにチワワ。
パーソナルトレーナーの土屋あや子です。
ちなみに猫派です。






即効お腹痩せマル秘方法の記事、読んで頂けましたか?



💩✨もりもり出るとお腹もペタンコ、気分もスッキリ爽快なんですよ!
この、うちの息子の様に…。
 

あ〜気持ちいい〜!最高だぜニヤニヤキラキラ
 
と言いながらゴロゴロしてます。幸せですよね。









お腹ペタンコ…いいなぁ…。

💩出ないし…便秘だしなぁ…。


まずは便秘改善から始めないと、お腹ペタンコは手に入らないかぁ…。








そうです。

そうなんですよ。

お腹痩せしたいなら便秘改善必須です。

ダイエットしたいなら便秘改善必須です。






ところで、

自分の意見、
自分の言いたい事、

アウトプット出来てますか?



どう思われるかな?
嫌われるかな?
怒られるかな?


なんて気にしながら、
自分の意見、
自分の言いたい事を言わずに、

溜め込んでませんか?



これね、
💩も出ませんのよ。




性格的に、なんでも溜め込む人は、
💩も溜め込みますのよ。
ホントに。




相手や周りにどう思われるか、
気にしちゃいますか?




こういう人って、


「あー、なんか今💩したいなー。」

って言えないんですよね。



周りを気にして。





土屋は言いますよ。

「💩したい!」

と声高らかに!!




排泄は大事です。



💩が「おいら出たいよー!」


と言っている時に、
自分の都合で我慢したりすると
出が悪くなるんですよ。




自分の体は
「オッス!オラ💩!オラ外に出てーんだ!」

と発信しているのに、


自分の思考が
「え…ちょっと待って…今デート中…キョロキョロ

といって抑え込んでません?



体はあなたの本質ですよ。
思考で捻じ曲げてはいけません。





「💩したい!」
とはっきり伝えられないような男とは付き合わない事をお勧めしますがね。




「💩したい!」
と伝えて、あなたに引くような男は大してあなたのこと好きじゃないですよ。




1人じゃつまらないから、
所謂彼女ってのを横に置いておきたいだけですねニヤニヤ









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9月からになります。

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