自分の体を愛でる時間、
きちんと取っていますか？
ストレス社会の中にいると、
日々無意識のうちに体を力ませています。
コリや痛みを改善し、
重たい体をいたわりたい…
運動より、まずリラックスしながら
体も心もふわっと整えたいというあなたへ。
骨格調整美整体のご案内です。
施術ベッドに横になり、リラックスしながら全身を整えていく整体施術です。
疲労やストレスにより、ガチガチに力んでしまった体をリラックスさせていきます。全身の筋肉や関節、リンパ、骨にアプローチし、血流促進、体のコリやハリ、疲労感、ダルさや重さ、老廃物を取り除いていく施術を行います。
マスクの影響による、耳や頭皮、頭部への違和感も改善させる為、頭蓋骨調整も行います。
施術最後には、自律神経を整える施術も行います。
施術ベッドに横になっているだけで、体はまるで運動をしたかのようなスッキリ感を、メンタルはふんわりと心地よく穏やかになっている事を体感できます。
※冬は暖かいマットとブランケットを使用しております。
■ 私の骨格調整美整体の特徴
■アットホームなホームサロン
体をポキポキ鳴らすような施術は行いません。
ご安心ください。
体が強張っている方、メンテナンスを全く行っていない方は、施術によって痛みが伴う場合があります。その際は様子を見ながら進めていきます。
特殊周波数を用いたヒーリングサウンドの中で施術を行い、エナジーリングという磁気のヒーリングアイテムも使用して、体を整えていきます。
■運動指導者でありセラピストです
整体師やセラピストの中には、運動指導が出来ない人がいます。
私はトレーナーであり、整体も行うセラピストである事が強みです。動ける体の下地が出来てきたら、疲れにくい体づくりの為のセルフケアもご案内出来ます。
■脳へもアプローチ
手技は、肉体的にアプローチするのは勿論の事、
特殊な触れ方で、脳にもアプローチいたします。
脳へもアプローチすることで、メンタルも穏やかになります。
■ こんな方にお勧めです！
運動はまだ自信がないけど体を変えたい
力の抜き方がわからない
体が重くてダルくてガチガチ
疲れやすい鼠蹊部、股関節に違和感がある
浮腫みやすい
メンタルがモヤモヤする
便秘がち朝の目覚めが悪い冷え性風邪をひきやすい偏頭痛もちPMS（月経前症候群）の症状が出る
頭で考えすぎる癖があるめんどくさがりや
気持ちの切り替えが下手
これらの悩みは骨格調整美整体で改善できます。
■ 骨格調整美整体の内容
カウンセリング
- ご自身の目標やどんな自分になりたいかを教えて下さい。
- ハリやコリや力み、疲労感の有無をチェック
- 体の動きや柔軟性をチェック
施術ベッドに横になってリラックスしましょう。
仰向け、うつ伏せ、横向き…とポジションを変え、
ハリやコリ、不調や疲労感がある部分を重点的に、全身の施術を行います。
疲労が蓄積されている方は、その部分に痛みを感じやすいかもしれません。
必ず痛みの数値をお伺いしながら進めていきますのでご安心ください。
最後に自律神経を整える施術を行います。
心地良くなりうとうとされる方が多く、この状態から幸せホルモンが分泌され、
施術後はふんわりとメンタルが穏やかになります。
■ お客様からのご感想
■ 骨格調整美整体を受けていただくと・・・
運動した後のような体の爽快感があるむくみと力みが取れ、体が脚軽い肩こり腰痛、偏頭痛がすっきり改善体がポカポカと温かい
メンタルが穏やかになりイライラしなくなる
トイレの回数が増え、巡りが良くなる
寝つきが良くなり目覚めが良くなる
気持ちが明るくなる
テキパキ動けるようになる
やりたい事が出来て意欲が湧く
自己肯定感が上がる
体がスッキリとした状態になると、メンタルまで状態が切り替わります。
「自分の体がこんなに軽いとは知らなかった！」
「イライラしたり動悸がなくなった！」
「ぐっすり快眠！朝はスッキリ起床！」
「極上のふわふわ感がとても気持ち良い！」
などなどお声をいただいております。
■ 私の想い・・・
2013年にピラティスインストラクターとして活動を始め、グループレッスンを開始。翌年からマンツーマンレッスンの為にホームサロンの運営を始めました。
グループレッスン、出張やイベント出演、フィットネスジム勤務、ストレッチ専門店勤務を経て、個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。
今では30代前半の方から60代の方までお越しいただいております。
ピラティスインストラクターは、あくまでもエクササイズの指導なので、基本的にお客様の身体に触れてはいけないという決まりがあります。
「お客様のお身体をより良く変化させるには、エクササイズの指導だけでは限界だ…。」と痛感し、
施術する為の手技を勉強し実務を積んできました。
手技というアシストをすることにより、体に変化が大きく表れ、より良い結果をもたらしています。
自分の体をケアする事は自分を大事にする事。
体をケアすると他の感覚も冴えてきます。
感情や直感も冴え、本来の自分になれる感覚です。
自分のやりたい事が明確になり、行動力もアップします。
自分を好きになり、好きな事に打ち込み、自分の人生をしっかり生きてください。
そして、毎日充実したライフスタイルを手に入れてましょう！
■ ご予約の流れ(必読)
①オフィシャルLINEにご登録いただき、「予約」フォームに必要事項をご記入の上、送信してください。(24時間以内に返信いたします。)
②セッション日時はご相談の上決めさせていただきます。セッションはひばりヶ丘ホームサロンにて行います。(※出張は行っておりません。)
③セッション日時が確定しましたら、料金のお振込みをお願いいたします。※ご入金の確認後ご予約確定となり、詳細をお送りいたします。（※期限以内にご入金がない場合は、キャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください。）
■キャンセルポリシー(ご必読ください）
下記の条件にご納得して頂ける方のみ承ります。
以下規約にご納得頂けない方はお断りさせて頂きますので御了承下さい。
・サロンは女性限定です。
・向上心がある方歓迎いたします。他力本願の方は御 遠慮下さい。
・2024年10月より開始される新しい新型コロナ予防接種を受ける方はご来店をご遠慮ください。
・キャンセルは前日迄とさせて頂いております。
・当日キャンセルは全額お支払となります。
・貴重品は自己管理、自己責任となりますのでお願い致します。
・わたくしには15歳の子供がおります。病気や緊急を要する事態の際は、セッションが延期になる事がありますので御了承下さいませ。