とにかく脚のことを気にしてる…。
むくみ取りたい！
脚やせしたい！
股関節ガチガチ！
骨盤周りが硬い！
お尻がでかい！
スカート履きたい！
というあなたの為に。
スッキリ脚痩せ！
股関節若返り美脚メソッド
のご案内です。
お申し込みはこちらから
↓ ↓ ↓
骨盤から下の下半身に、施術と特殊エクササイズを行います。
仰向け、うつ伏せ、横向きとポジションを変え、むくみやダルさの元である老廃物を流していきます。
癒着を剥がし、老廃物を流し、筋肉の疲労を回復させ、血液やリンパの流れを促進。施術後は、スッキリ脚痩せで、下半身が軽く、動きやすい体に。
太ももやふくらはぎだけではなく、骨盤、股関節、お尻、脚の付け根、鼠蹊部(そけいぶ)にまでアプローチしていきます。
脚のむくみとだるさをごっそり取り除きます。
脚のむくみが改善できた後は、脚が細くなる骨盤周りのエクササイズ、立ち方や歩き方、脚が勝手に痩せていく脚軸のエクササイズのレッスンを行います。
■ 私の股関節若返り美脚メソッドの特徴
脚をストレッチやマッサージをしてもまた疲れて浮腫んでしまう…という状態を繰り返していませんか？
脚というのは、太ももの付け根からではなく、
骨盤から下が脚です。
美脚や脚痩せの為には、骨盤から下が脚と認識し、太ももやふくらはぎだけでなく、骨盤、股関節、鼠蹊部のケアが必須です。
むくみやダルさや力みだけを取り除いても、立ち方や歩き方が悪いとまた脚はむくみだします。
このループから抜け出すには、脚が細くなる為の立ち方と歩き方を身につけることです。
身につけることで、脚のむくみを繰り返すことはなくなり、一生物の美脚が手に入ります。
■ こんな方にお勧めです！
脚が浮腫んでダルくて重い
座りっぱなしの仕事でお尻周りが重い
歩くと脚が疲れやすい
股関節周りが硬い
脚の付け根が詰まる、痛む
骨盤のエクササイズを3種類以上知らない
お尻のほぐし方を知らない
トイレへ行く回数が少ない
塩辛い濃い味付けが好き
体に力が入ってしまう癖がある
筋トレをよくする
脱力の仕方を知らない
筋トレをしても脚の痛みや不具合が改善されない
■ 股関節若返り美脚ケアの内容
▪️骨盤と股関節と鼠蹊部の柔軟性をチェック
骨盤と股関節と鼠蹊部に硬さや歪みがあり、可動域が極端に狭いと、お尻と脚にが太くなります。
▪️筋肉と脂肪の質、体に無駄なの力みがないかをチェック
硬い肉質は痩せにくいので、柔らかくしていくことが必要です。
無意識に力んでいる人は、常に筋トレ状態にあり、筋肉がカチカチです。無駄な力は疲労やコリをまねきます。
▪️脚軸を捉えているかチェック
筋力云々の前に、地面に対してまっすぐ軸を捉えているかが美脚と脚やせにとっては重要です。
カウンセリングとチェックの後に、仰向け、横向き、うつ伏せ、とポジションを変え、脚(骨盤から下)をほぐしていきます。
無駄な力を取り除き、筋肉と脂肪を柔らかくし、血液、リンパの流れを促進させます。
骨盤の歪みをチェックし、骨盤と股関節を調整していきます。
脚の力みが改善されたら、脚を細くしていく為の、
骨盤エクササイズ、脚軸を捉えるエクササイズを行います。
※施術ベッド、又はマットの上で行います。
※オイルは使用しません。
※場合によってO脚改善エクササイズも行います。
■ お客様からのご感想
■股関節若返り美脚メソッドを受けていただくと・・・
脚のむくみが取れてスキニーがするんと履ける
お尻が柔らかくキュッと小尻に
スカートとワンピースご似合う綺麗な脚に
骨盤と股関節周りが柔らかくなり楽ちんに
トイレの回数が増えてデトックスできる
脚の付け根が軽やかに動かせる
パンプスを履いて歩いてもフラつかない
長時間の歩行も疲れない
脚の力みが取れてほっそり
脚の痛みや不具合が改善されノンストレスに
筋トレばかりしていませんか？
世の中、鍛える筋トレやエクササイズばかりで、無駄な力を抜いていく脱力の大切さが浸透していません。
筋肉を付けて脚の不具合や痛みは改善されましたか？
人間は筋肉に頼りすぎなのです。
重力がある地球で生きている私達は、「軸に乗る」ことができていれば、筋肉トレする必要はなく、脚の不具合や痛みは改善され、無駄な肉は勝手に削ぎ落とされていきます。
※キツイ痛みに耐えるようなハードな施術やエクササイズは行いませんのでご安心ください。
■キャンセルポリシー
下記の条件にご納得して頂ける方のみ承ります。
以下規約にご納得頂けない方はお断りさせて頂きますので御了承下さい。
・サロンは女性限定です。
・向上心がある方歓迎いたします。他力本願の方は御 遠慮下さい。
・キャンセルは前日迄とさせて頂いております。
・当日キャンセルは全額お支払となります。
・貴重品は自己管理、自己責任となりますのでお願い致します。