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＠871ndrne
こちらのMさん、３回目のカウンセリングを終えての感想です。
・どんな悩みだったか
中二頃からアトピーがひどくなった息子が、不登校がちになり、大人になり働き出してもアトピーがひどくなったら引きこもり、今も引きこもり中の息子への対応について
職場での意見の食い違いとの関わり方について
・カウンセリングの全体的な感想
3回カウンセリングを受けて、始まった時は少し重い感じでスタートするのですが、毎回お話しが終わる頃にはあぁそうだった、そうしようと前向きな感じで終わる事が出来、自分の振り返りが出来ました。
毎回、カウンセリングの始まりは、重い感じだったんですよ。
そして、終わりには軽くなっているのに、
また次の回では重くなっている・・・の繰り返しでした。
ちょっとした視点をお話しするだけで、
それ、やってみよう、と、柔軟な姿勢を見せてくださりました。
・カウンセリングを受けての心の変化、気づき。
1回目のカウンセリングで私が息子を子供扱いしてた事に気付き、こちらから構うのはやめましたが、そうするとどうしても食生活が乱れ体調が悪くなる。
そこで、ちょっと距離感の取り方を自分軸でするようにしました。
忙しいを言い訳に食事作りもいい加減になっていたのが、自分の為に食事を作ろう。そしてお裾分けで息子にも届けようと思えて来ました。
１回目の時の、この気づきは衝撃だったようですね。
子ども扱いではない、関係性ってなんだろう？と、考えた時に、
一人前の大人として扱う（息子さんは２９歳）ことです。
親と子であることには変わりはないけれど、
同等の関係。
思ったことをなんでも言い合える関係です。
お勧めしたのは、
心配の言葉や、足りないものはないか？という会話ばかりではなく、
世間話が出来る関係性を作ること、です。
たわいもない会話。
これは、意識したことがなくて、やっていない、とのことだったので、取り組んでいただくことにしました。
職場の問題について。
職場での意見の食い違いの板挟みになってどうしていいか分からなくなっていましたが、周りに気を使って自分がどうにかしなくちゃと思いすぎてた事に気が付きました。
Mさんは、職場でもお母さんをやっていました。
上司２人が意見を言い合って譲らないとき、
間に入ってとりなしていたんです。
ここにも境界線を引いてもらいました。
「二人の問題なので、二人で解決してください」と、伝えることが出来ました。
自分がどうにかしなくちゃ、と、色々察してやってあげることで、
周りはMさんに甘えることになるんですよね。
ここに気づけて良かったです。
・現実の変化（あれば）
息子に対して変に気を使ってたのが無くなり、会話も自然と増えました。
職場でも自分の意見をちゃんと伝えて他人の問題を引き受けないようにしたら、少しだけ相手の言う事が変わった気がします。
いつも人の意見に流されがちな私なので、何かあった時は立ち止まって、
落ち着いて
️深呼吸して️が自然に出来るように少しの意識が大事だと感じてます。
息子さんとの会話が増えてきたようですね。
職場でも、他人の問題を引き受けないようにしたようです。
インプットしたことを行動に移すことが、
一番大事！！
行動しないことには、現実は変わりません。
私の印象です。
・みかさんの印象
私の話を聞きながら、こうだよね、こんな時はどう思った
と私の感情を自然に引っ張り出していただき、あぁそうだ️と気付かせてもらえて前向きにしていただける方でした。
はい、質問沢山しましたよ。
でも、自分で気づくことが大事。
沢山、気づいてもらえました。
そして、こんなお言葉もいただきました。
直ぐに何もかもが解決する事は無いかも知れませんが、自分が変われば相手も変わるを念頭において、忙しいも楽しんで忙しいに流されないようにしようと考えられるようになりつつあります。
鏡の法則も意識しつつ
どうもありがとうございました。
そして、感想をいただく前、カウンセリング直後にいただいた文章です。
何か心配や心の中でモヤモヤがある時はしかるべき方に聞いていただく事は大事だなぁとつくづく思いました。
ついつい日常に流されがちになる自分がいるので、立ち止まって傍観する事を意識するようにします。
はい、しかるべき方に聞いてもらう、
立ち止まって自分の内観をする。
この二つは、自分が変わるために、
手っ取り早い、と、思います。
自分でなんとかしよう・・・、と、思っても、
なかなか上手く行かないものです。
でも、コツさえわかれば、あとは自分でもなんとかなっていきます。
Mさん、今後も応援しています。
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙（意識）の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
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