ご訪問ありがとうございます。
三重県の菰野町で
ピアノの先生をしております。
レッスンの様子や
息子くんの？な行動
日々感じたことを綴っております。
よろしくお願いします。
ホルモン療法を
いずれ終了することを見据え
始めたことの２つ目。
『腸活』
免疫は腸が
関係しているそうです。
アレルギーもそうですね。
最近知ったのは
不眠の要因に
腸内環境の悪化と
自律神経の乱れに
関係があること。
そう言えば
お下品なお話
更年期症状が出始めてから
自分ではコントロールできない音が
おっさん化してきたなーと
思っていたのです
息子くんに
よく指摘されていました
そこで始めたのが
整腸剤を飲むこと
私はどちらかと言うと
便秘気味。
息子くんは便秘⇔下痢
様々タイプ。
旦那くんは軟便気味。
３者３様ですが
整腸剤はどちら側でも
真ん中の良い状態に
保ってくれるようです
始めて１週間は
お腹がゴロゴロ。
常に便意があるような...
落ち着かない感じでした
２週間目からは
劇的に変化
家族のお腹が
安定し始めました
私は朝からスルッと。
息子くんと旦那くんは
下痢をしなくなりました。
(お食事中の方スミマセン
)
家族が迷惑していた
息子くんの臭いも
許容できるほどに。
これで
息子くんは
栄養をきちんと
吸収できるようになるかな？
ただ
整腸剤やヨーグルトなど
口から入れる菌は
住みつかないそうで
常時外から補わないと
状態を保てないようです。
難しいなぁ
何はともあれ
明らかに変化が見られたので
もう少し様子を見ます。
その後の変化も
また記録していきます
ツライ更年期の症状
何かヒントになれば幸いです。
2023年度の新規生徒さんの募集は
ただ今満席のため
ストップさせていただいております
現在通っていただいている生徒さんの
スケジュール変更を２月に行います。
３月中に調整し、空き枠ができれば
新規生徒さんを若干名募集いたします。
既にお待ちの方がいらっしゃいますので
募集できるかどうか定かではありません。
私１人で行っている小さな教室です。
レッスンできる枠には
限りがあること、
お１人ずつの進度に合わせた
個人レッスンであること、
ご理解いただけるとありがたいです。
ご興味のある方がいらっしゃいましたら
プロフィール内よりお問い合わせ下さい。
受付順にご案内いたします
↑私も賛同しております
親御さんでもなく
学校の先生でもない
ほどよい位置で接する
ピアノの先生。
技術の上達だけでなく
ありのままの気持ちを
伝えられる場所になるよう
コミュニケーションを
大事にしています