ご訪問ありがとうございます。
三重県の菰野町で
ピアノの先生をしております。
レッスンの様子や
息子くんの？な行動
日々感じたことを綴っております。
よろしくお願いします。
ホルモン療法を始めて
もうすぐ3ヶ月が経ちます。
お陰様で
しんどかった
ホットフラッシュは
なくなりました
熱感もほとんど
感じません。
関節痛やお胸の張りも
ありません。
握力低下やむくみは
許容できる範囲。
乾燥肌も
だいぶ落ち着きました。
概ね良好ですが
症状すべてが
なくなった訳ではなく
波があるのも事実です。
以前書きましたが
不眠の症状が
復活してきたので
加味帰脾湯を
夜のみ服用しております
その他
ここ最近は
動悸がしばしば起こります。
私の場合は
横になって深呼吸をすると
早く治まるので
家にいる時は
この対処でOK
外出している時は
気持ち悪いけど
諦めます
人によると思いますが
今のところ
リスク＜ベネフィット
なのでヨシ。
気になるリスクは...
①女性特有のガンになる
可能性が通常より少し上がる
こちらは
よく言われることですね。
ホルモン療法を
行っている間は
お医者さんが定期的に
内診や検査をしてくれるので
万一何かあっても
深刻になる前に
対処することができます。
②不正出血が起こることがある
ホルモン療法を
始めて数か月は
生理のような不正出血が
起こることがあるそうです。
生理と区別がつかないのが
なかなか厄介ですが
数か月すると
なくなるようです。
ちなみに私は
ありませんでしたよ。
③５年を目途に終了
ホルモン療法は
５年を目途にするそうです。
長い間行うことは
リスクが上がるようです。
(この辺りは症状に応じて
お医者さんと
相談になると思いますが...)
私にとって
これが１番困ります。
まだ４０代前半なので
終了するのも40代中。
それ以降は
女性ホルモンが
守ってくれていた
骨粗しょう症や
血管の病気に
なりやすくなります。
人生１００年と言われる昨今
半分以上
そのリスクに
さらされることになります。
生理が早く終わるのは
想像以上に
身体に影響を
与えるようです
さて
どうしたものか
ツライ更年期の症状
何かヒントになれば幸いです。
2023年度の新規生徒さんの募集は
満席となったため
ストップさせていただきました
ご入会いただきました方々
継続して通っていただいている生徒さん方
ありがとうございます
空席待ちや来年度募集の予約を
ご希望の方がみえましたら
プロフィール内よりお問い合わせ下さい。
受付順にご案内いたします。
↑私も賛同しております
親御さんでもなく
学校の先生でもない
ほどよい位置で接する
ピアノの先生。
技術の上達だけでなく
ありのままの気持ちを
伝えられる場所になるよう
コミュニケーションを
大事にしています