ご訪問ありがとうございます。
三重県の菰野町で
ピアノの先生をしております。
レッスンの様子や
息子くんの？な行動
日々感じたことを綴っております。
よろしくお願いします。
漢方は基本的に
『食前』に服用するようですね。
私が飲んでいる
加味帰脾湯も食前の指示です
しかし
体質的にばちっと効くので
先生からは
「お風呂前でもいいですよー」と
言われています。
そこで
食前(食前30分～１時間)と
お風呂前(食後１時間)と
飲み比べをしてみました
結論から言うと
食前の方が
よく効く感じがします
ベッドに入ると
すーっと眠れる感じ。
スムーズな入眠です。
お風呂前の服用は
悪くはないのですが
効きが甘いような
眠れるのですが
入眠時に「寝るのだぞ」と
暗示をかけて
寝付く感じがします。
やっぱり指示通り
食前の方が
漢方は良いと思います
ただし。
飲み忘れた場合は
先生の指示があれば
お風呂前でも
飲んでくださいね。
飲まないよりは
断然効きますから
＝私の更年期症状+アルファ＝
ツライ更年期の症状
何かヒントになれば幸いです。
2023年度の新規生徒さんの募集は
満席となったため
ストップさせていただきました
空席待ちをご希望の方がみえましたら
プロフィール内よりお問い合わせ下さい。
受付順にご案内いたします。
↑私も賛同しております
親御さんでもなく
学校の先生でもない
ほどよい位置で接する
ピアノの先生。
技術の上達だけでなく
ありのままの気持ちを
伝えられる場所になるよう
コミュニケーションを
大事にしています