更年期の症状が出始め
サプリを飲みむこと
３ヶ月。
飲んでいても
症状が出なくなる訳では
ありません
効いているのやら
効いていないのやら
３ヶ月パックが
終了したのを機に
ちょっと飲むのを
止めてみました。
すると...
夜眠くなりません。
というか眠れません
体はだるいのに
頭が覚醒している感じです。
不眠症状が出てから
コーヒーも紅茶も
カフェインレスにしています。
夜は飲みませんし
お茶も麦茶です。
それで不眠とは
サプリの影響としか
もう考えられません。
効いていたんだなぁ
不眠がツラすぎて
速攻注文しました。
再び飲み始めると
やはり翌朝は爽快
サプリのお陰だったことを
実感しました
症状の出方は
人それぞれ。
しかしママ友さんも
同じサプリを飲んで
同じ感覚だそうです。
「飲み忘れた時に
効いていたことが分かる」と
言っておりましたよ。
サプリで症状が
軽減できる間は
お世話になろうと思います。
(漢方も気になっていますが...)
＝私の更年期症状+アルファ＝
ツライ更年期の症状
何かヒントになれば幸いです。
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