更年期シリーズ
どんどん増えています。
それだけ
多岐に渡る症状だと
記事にすることで
実感しています。
今日はほてについて。
ほてり・のぼせ、は
更年期によくある症状です。
が
私の場合
『急にうわーっと熱くなり
汗が噴き出す』というような
症状ではありません。
それゆえ
長年気が付かず
もともと体温が高め
(36.8℃くらい)の所に
出産して
冷え性が改善され
身体がポカポカ感じるように。
ラッキーとしか
思っていませんでした
ところが
コロナ禍になり
息子くん同様
私も検温することに。
すると
常に37.4℃程あります
真夏にこれですから
本当に暑い
マグマのように
身体の内側から
熱が放出されるような感じです。
１日の内で
上がり下がりもなく
常にずーっと暑い。
(朝からずっと微熱状態)
季節がめぐってきた今は
外気温との差が
余計に寒く感じます
よくある症状では
ありませんが
こんなケースもあるようです。
皆さんどのようなのかな
どうやって
対処されているのかな
情報交換できると
ありがたいなーと
よく思うこの頃です。
＝私の更年期症状+アルファ＝
ツライ更年期の症状
何かヒントになれば幸いです。
新規生徒さんの募集・体験レッスンは
ただ今満席のため
ストップさせていただいております。
ご入会いただきました皆様
ありがとうございました
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