僕は、同僚からコーラとか勧められて「今、ダイエットしてるから、いらない」
という、自分が好きです。特に、具体的な方法でダイエットしてるのではなく、
糖質制限とか、食べる量を漠然と減らすとか、目新しいことは、ないのですが、
痩せよう！ と努力している自分が好きです。
８年ぐらい前に、まだ当時、ベジタリアンだった僕が、お米のご飯をまったく食べるのを
やめたら、半年で１８キロ痩せたことがあります。でも、そういうダイエットは、
健康に悪いそうなので、もう、したくありません。
とりあえず、甘いものはなるべく摂らないで、食事の量を減らせば痩せる、というのは
経験で知っているので、そういうダイエットをしています。。。
ちょっと、小腹が減った時に、「食べようかな？どうしようかな？」と迷うのも、
ダイエットの楽しみです。。。普通なら、すぐに食べるところを我慢する、、、
ストイックって、時に、楽しいのかもしれない、、、と、ダイエットをして思います。
禁欲的な、インド的な、何か、、、
鬼武彦 拝
