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  失敗！！筋トレは危険。。。
• ９月２６日（日）
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  ９月２４日（金）
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  ９月２４日（金）
• ９月２３日（祝）大雨！！一枚のパンで「食べる美容液」効果
• またお蕎麦
• ドジョウは食べる魔法の美容液！
• いつでもどこでも筋トレ＆モチベーションアップ
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  ９月２２日（水）オフィスにもダンベルとチューブを買ってきました
• 玄米を食べ続けると短命？
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  ９月２１日（火）クリニックの日
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  ９月２０日（祝）トレーナーの清水さんから電話
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  ９月１９日（日）黄先生
• ９月１８日（土）強い薬のせいで激しい胃痛が
• ９月１７日（金）
• ９月１６日（木）今日もダメ
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  ９月１５日（水）体調が。。。トレーニングが上手くいきません
• ９月１４日民主党代表が決まる日！
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  ９月１３日（月）身体が慣れるのは早い→常に新しいトレーニングを入れる？
• ９月１２日（日）ほどよい筋肉痛

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