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30Sep
- 静けさを取り戻すため
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますデジタルデトックスというには大げさ過ぎますがスマホやタブレットを触る時間を試しにほんの少しだけ制限しています。スマホもタブレットも”便利に楽しく使ってますよ”と活用してるつもりでいたら大間違いで気づいたら”いったいいつまで見てんの？”って状態になりがちなんです…楽しい誘惑のワナが張り巡らされて簡単にハマってしまう自分私の場合はSNSで誰かと繋がったり情報発信することなどは多くないのですが↑ なんなら緊張するから苦手な方かも…たくさん時間をとられるのはYouTubeなどの動画視聴ですねーせっかく韓国ドラマを見るのを何とかセーブしているのに結局何かしら別のものを見てたという…YouTubeはそれこそどんなジャンルでも見れるので”学べる系” ”ためになる系”の動画なんかだとすごく良いけれどためになる系ばかり見るわけもなく…その時々で興味のある動画をついつい見てしまってることも多いです気づかないうちにってのがミソ…どんな内容だろうと情報をずーーーっと受けてばかりだと自分で考える隙がなくなってしまって頭の中が静まらず落ち着かないですね。それで先日からスマホやタブレットを触る時間を決めました。朝は起きてからお化粧など身支度をして出かけられる状態になってから触る。夜はお風呂に入るまで。(洗面所に持ち込むのも✖にします）　↑　そんなの当たり前？それとも起きてる間ずっと触ってる？きっとすごく個人差がありますね。ちょっとしたことですがやってみたら私はとても良かったです。頭の中に空白の時間が生まれることによって思った以上にすっきりした気分になれました。すごく良いんですけどねわずか一週間ほどでお風呂に入った後も気づいたらスマホを見てましたありゃりゃ…ここに書くことによってまたちょっと気をつけてみようと思います。ちなみにここ最近毎日１回は見てしまうのは安芸高田市の市議会や石丸市長の動画です。この方すごいですねーー！日本全国の多くの地域で同じような状況なんだろう…と憂いつつ本当のドラマのようで面白く、注目ポイントがあり過ぎて更新されるたびに毎日１回8月頃から気づいたら１ヶ月以上見続けてます他に最近よく見ているのは外国人の観光客が日本食を食べる動画お寿司、ラーメン、コンビニ以外の食事をそれほど堪能してないんだな地元の居酒屋などに行くのはハードルが高く、旅慣れてないと難しいんだなというのがよくわかりましたさて昨夜は中秋の名月でしたがお月見はされましたか？私は夕飯をすませてから月のよく見える公園まで夜の散歩をしました。9月も今日で終わり。気候も良く、夜の長い季節になるので静かな時間を楽しみながら過ごしたいと思います。良い休日をお過ごしください最後までご覧いただきありがとうございます。
28Sep
- 与える心
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますこのところ(リアルもオンラインも含めて）お会いする人の多くに共通して思うことがあります。それは”与える心” や ”利他の心” をお持ちの方が多いなぁと感じること。ご本人達の言動があまりに自然体なので一見、無意識のように思えるくらいですがそれが意図したものであってもその人の日常に馴染みすぎてもはや性格の一部になってるように感じます。ちょっとした何気ない言動から”相手が良い方に、全体が良い方に…”ということを心に置かれていると感じるのですがもちろんそこに自己犠牲などは感じられないのでほんの少しも押しつけがましさや重苦しさがありませんあるのはただ大きな愛情と優しさと強さ効率的に合理的にわかりやすい成果を求めやすい日常では”何を得られえるか”ももちろん大事なことですがもしかしていつの間にか時間や、成果や気づきや、アイディアなど”受け取る” ことにばっかり目を向けてないかい…？と自らを振り返りドキッとします…～～～～～～～～～～～～～～～～～お彼岸に父に会いに行きました。今回は、妹と娘と私の女3人ですいつも張り切って色々と作ってくれます父から与えてもらった愛情がどれほど大きいかは言うまでもありません。これはもう受け取るばっかりで…感謝しかないですね…父のところに行った日の夜は楽しみにしていたライブにも行ってきました(路上ライブを聴いたことからご縁の繋がったアーティストさんの）この時も歌の合間に投げかけてくれるのが「僕はみんなのことを応援してます！」「みんなが少しでも元気になれるように」という言葉だったので「僕を応援してください」じゃないんだね。与えようとしてくれてるんだなぁと思ったりして彼の歌が心地よいのはそれもあるのかな…と気づきました例をあげるときりが無いくらいいろんな場面で”与える心”を感じることが多いこの頃。ずっと与えてもらっていたのでしょうが今、敏感に感じる時期なんですね、きっと今度は私も自分のできることで少しでも与えることを意識してみようと思いました。優しくて強くて広い心の持ち主達が次々と身近にお手本を示してくれてありがたいことです一人ひとりの意識が今より少し良くなるだけで世の中はもっと居心地良くなりますね。身近なお手本たちに倣ってその一人を目指そうと思います最後までご覧いただきありがとうございます
22Sep
- 目利きになりたい
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますかぼちゃを買う時、カットしてあるものを買うことが多いのですが店先に並んでいる中からおいしいかぼちゃを選ぶために私が見ているのは種の状態です。ずっと前にテレビか何かで知った情報なのですが種がぎっしり入っていること種の断面はふちに黒い線が見えるのが良いとの説明だったのでそれ以来かぼちゃを買う時は種を見て選んでいました。あとズッシリ重いとか？ホクホクと甘いかぼちゃはシンプルに蒸しただけ、焼いただけでも十分に美味しいだけにたまにハズレて水っぽく、甘くないかぼちゃに当たるととてもガッカリしてしまいます先日買ったかぼちゃは、残念ながら甘味がなく水っぽいタイプでした① 加熱して水分を飛ばすとよいとか② スープにするとよいとかおいしく食べるための方法はあるようですがどれも気分ではなく…アレンジレシピを検索して結局今回は小麦粉と卵を足して焼きました。砂糖をかなり控えめにしたのでケーキよりはパンに近い感じで朝食や軽食に食べました。切り分けてトースターで温め、少しバターをつけて…～～～～～～～～～～～～～～～～～～一般的に女性はお芋やかぼちゃ好きが多いですよね。わが家でも夫はそれほど進んで食べませんが、娘と私の女性二人はどんな調理法でも美味しくいただきます。そんな昨日は他支店から出張で来た職場の方にかぼちゃのお土産をいただきました。出張のついでに立ち寄ってくれ途中のサービスエリアで買った ”ほうとう” と自分で育てたお手製の坊ちゃんかぼちゃを「向こう出るときに畑から採ってきたよ」と、手渡してくれたのでした”ほうとう” の箱を指さして「ほら、こんなふうに一緒に煮込めばいいから」と、わざわざセットにしてくれて。なんて優しい心遣い…～～～～～～～～～～～～～～～～～～これからますますかぼちゃが美味しくなる季節。先日は水っぽいかぼちゃに当たってしまったのでかぼちゃの見分け方を改めて検索してみるとカットした切り口の皮の部分を見るのが有効だと書いてありました。皮の緑色がにじんでいなくて皮と実の境がハッキリしてるものが熟して甘いとかなるほど…　参考になるなぁ種と、切り口の状態のダブルチェックでこれからはぜったいに美味しいかぼちゃを買えそうな気がしてちょっと嬉しい…おいしい食材の見分け方、年数だけはベテラン主婦の域なのでもうちょっと目利きになりたいものです坊ちゃんかぼちゃ、まずは娘のリクエストでグラタンにしてみました。明日は秋分の日ですね。少し過ごしやすくなってきましたのでよい週末をお過ごしください最後までご覧いただきありがとうございます
20Sep
- ひとりふらり
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますこの間の休日にふと思い立って古墳を見に行ってきました。何も予定がない休日で、朝目覚めてふいに”どこか行こう！” と思い横になったままいろいろと”行き先はどこにしようか…”とイメージしながら人の多い街中は避けて…どんな景色を見たいかなぁ…と考えてると先日お会いした方から「行ってよかった～！」と話に聞いた場所を思い出したらイメージにピタッとはまりました行き先が決まったのでパッと飛び起きてすぐに出かける準備を。こんな時に自分で運転できたら颯爽とドライブできて良いのですが私は車の運転ができないので電車とバスを乗り継いで出かけますここ最近小説の朗読を聞くのにはまっていてこの日も音楽ではなくイヤホンで小説を聞きながら移動することに。好きな作家の短編小説をいくつか聞きながら電車にゆられ、バスに乗り換えると車窓からの景色がだんだんシンプルになってきてその少しだけ非日常な感じにもワクワクします。山や空や田んぼのキレイなコントラストが目の前に広がるのが色鮮やかで出かけて良かったなぁと思いながら眺めたりして。たぶんちょっと口角上がり気味の表情だったかも…神社にもお参りしました。途中、カフェを見つけて休憩してる時に父から「この休日は何してるの～？」とメッセージが届きました。「今日は一人でふらりと出かけてみたよ」と　の画像とともに父に返信するとすぐに電話がかかってきて「ありゃ～　一緒に行きたかったなぁ～」と残念がっていました(笑)「今朝急に思いついたもんだから…」というやり取りをしたのですが当日急に「今からどう？」って誰かを誘う発想がなかったです…声をかけてみたら良かったね。ということでひとりでふらりの休日も楽しいもんです　が次の休日は妹と一緒に父の家に遊びに行くことにしましたではでは最後までご覧いただきありがとうございます
15Sep
- 思わず買いに行ったもの
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます新しいファンデーションを買いました。たまたま娘がメイクするところを見たのがきっかけです。先日二人で旅行に行った日に出発の朝、ギリギリまで寝ていた娘。とっくに準備を終えた私は、彼女が大慌てで服を着替え急いでメイクをするのを待ちながらその様子をなんとなく見ていました。「ちょっと待ってね、もうすぐだから！　あとはこれを塗って、それから…」と言いながら顔にリキッドファンデーションをパパパーッと適当に伸ばす娘。あら？　あらあら…！ファンデーションを塗ったとたん見てる目の前で明らかに肌の印象がパッと変化しました！明るいトーンになっただけでなくきめが整ってツヤとハリまで感じられます。もちろん、彼女は21才ですからその若さだけで肌は十分にキレイですが不規則な生活であまりコンディションの良くなかった肌がほんのひと塗りの数十秒でまるで修正したようにランクアップしました。思わず二度見するような変化です「え！すごいね、そのファンデ！」「そうー！ホントに優秀なのよー」その後、旅行に出発して日差しの下や、屋内での食事や、山歩き一日一緒に行動してる間、どのシチュエーションで見てもキメが整ってキレイでしたちなみに先週、新学期が始まって早々に寝坊してスッピンで出かけた娘が（↑懲りないね～）友だちとおしゃべりしながら化粧室でメイクしていると友だちが口々に「え、どこのファンデーション？」「効果すごくない？」と興味津々だったそう。帰ってその話をする娘が「みんな『私も買う！』って言ってた。　まるで実演販売みたいじゃない？」と笑っていましたがそれを聞いてる私もビフォーアフターを目の当たりにして思わず購入した一人です効果をアピールし過ぎてちょっと大げさでしょうか…もちろん回し者ではありませんキレイなモデルの広告に刺激され成分や効果や口コミ情報から「買ってみようかな…」と検討するのは理性的な感情だけど…身近に目の前で使用前と使用後の違いを示されると「欲しい！買います！」と理性が吹き飛ぶように感情が暴走…私のメイクやコスメへの関心はたぶんそれほど高い方ではないのでハイブランドの化粧品売り場に足を運ぶなんて20代のころ以来ですが…おかまいなしに買いに走ったのはたぶん理性が少し吹き飛んでいたのでしょうさて思わず買いに走ったそのファンデーションはこちらですそういえば２月の私の誕生日に娘がリップをプレゼントしてくれた時に『昔の自分に教えてあげたい』こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます今月、誕生日をむかえてまたひとつ年を重ねました去年の誕生日は近くに新しくできた…ameblo.jp何かサンプルが一緒に入ってたな～とふと思い出して探してみたらこのファンデーションのものでした。この時入っていたサンプル発見試してみればよかったのにプレゼントが嬉しくてサンプルの存在を忘れてました１プッシュの分量で驚くほどよく伸びて薄づきなのにキレイに見えるので結果的にコスパも良い気がします…気になる方は試してみられては…って、ホントに回し者みたいですが(笑)肌にいろいろ塗るのが苦手なのでコスメ情報にも疎くなりがちですが、数年ぶりに新しいファンデーションに切り替えたのでしばらく楽しんで使ってみようと思いますではでは最後までご覧いただきありがとうございます
11Sep
- 出会いと言葉
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますつい先日のことオンライン講座でご縁のあった方々にお会いする機会がありましたお誘いがとっても嬉しくていそいそと出かけてきましたゆっくりお話しできて楽しかった～色々な話をして楽しかった中お片づけの講師をされているというYさんがこんな話をされました。自分がこうありたいと思い描く状態をなかなかスムーズに実現できないそんな人の中には「物を捨てられない人が意外と多いんです。」と。ほほーーなるほどーー！　と思ったもののふと「私は掃除よりむしろ片付けが好きで自分なりに不要な物を定期的に手放してるつもりなんですが…」と聞いてみるとYさんはにっこり笑って「そういう場合はもしかしたら心の押入れがいっぱいかもしれませんね」と言われました。あ、なるほどーーなんか、思い当たるところあるかも…納得できました。さすがお片づけのプロの言葉です心の押入れがいっぱいって言葉が印象に残ったので昨日髪を切りに行った時にいつもの担当の若い女性にその話をしてみると…彼女は話を聞いてくれたあと印象に残った言葉といえば、私は…「高校卒業時に先生がくれた手紙に書いてあった言葉が忘れられません」とご自身のを話してくれました。高校卒業時に担任の先生がクラスの全員に手紙を渡してくれました。たくさんの名言の中からクラスの一人ひとりを思い浮かべて先生が選んだ言葉をそれぞれに贈ってくれたんです。私の手紙に書いてあったのは人生は綱渡りと同じ。立ち止まってしゃがみこんでいる時が一番バランスを崩して危ないという言葉。卒業して十数年たちますが私は悩んで思考停止しそうになるとこの言葉を思い出すと動き出せるので次の一歩を踏み出すのに役に立ってますと話してくれました先生からの贈る言葉すごくいいですねその話を聞いて私も思い出しました。私は中学の時に先生（40代既婚男性）が話した生涯の伴侶を選ぶ話が忘れられません。人生が上り調子で上手くいってる時は誰と一緒でもまぁ楽しいよ。だけど結婚は、どん底で辛い時そんな時でも「こいつとなら一緒にいたい」そう思えるヤツと結婚するもんだ。まだ誰とも付き合ったことのない中学生の私でしたがなぜか胸に刺さってその後もずっと忘れられませんでした。社会に出ていろんな男性と知り合って将来のことを考えるようになった時に先生の顔と一緒に何度も思い出しました。私にはとても参考になった言葉ですここ数日の間に耳にした印象に残った言葉や長い間ずっと自分に影響を与えてる言葉について書いてみました。胸に残る言葉とともに語ってくれた相手も一緒に記憶に残るものですよね良くも悪くも言葉の力は大きいですから…知らずに相手を傷つけて「あの時の言葉は忘れられない」と記憶されることだけはできる限り避けたいと思います最後までご覧いただきありがとうございます
03Sep
- 夏の日帰り旅（２）
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます娘との日帰り旅の続きです『夏の日帰り旅（１）』こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますJR西日本が発売しているサイコロきっぷをご存知ですか？サイコロを振ってあらかじめ指定…ameblo.jp広島に到着してからそのまま宮島に向かった私たちは厳島神社や弥山での時間をゆっくりと楽しみました。ロープウェーで山を降りる頃には思ったより時間が経っていたので少し急いで豊国神社(千畳閣）に向かいました。入場が16時30分までと書いてありますが時計を見ると 16時15分なんとか受付に間に合いましたほんの15分でも中に入れて良かった〜閉める準備をされてるところだったのでギリギリセーフですこの階段を急いで登って行きました今回娘との宮島の旅はたまたまサイコロの目が“呉“と出たことで決めたプランですが…ちょうど10年前に私は息子とも広島二人旅をしました。息子の小学校卒業記念の旅行です。まだ子供っぽさが残っている間に母と子の二人での思い出時間を作りたくて子どもが小学校を卒業するタイミングで息子とも娘ともそれぞれ二人だけで旅行に行きました。同性の娘はまた別ですが、息子とは本当にあの時旅行しておいて良かった〜と、後になるほど実感しています。まだ少し幼さの残る 12才の男の子と母と子として経験する旅はその時にしか作ることのできないとても貴重な時間だったと思うのです。この時は呉にも行きました…！泣いたり笑ったり喜んだり怒ったりいろいろあるけれど、過ぎてみると10年なんてあっという間ですね〜娘とお土産物通りを歩きながら「ここで○○(息子)と牡蠣を食べたよ」なんて話したりして私にはちょっと懐かしい旅でもありました。娘(2023）　　息子(2013）着いた時と帰る時とでは干満の差もずいぶんありました　　　　　　とっても楽しい今回の旅行でしたがただひとつだけ残念だったこと。それは…お好み焼きを食べる時間をゆっくり取れなかったことです…いえ、食べることは食べましたが出発時間が迫っていたので新幹線の時間を気にして焦りながら…せっかくだから本場広島風のお好み焼きをもっとゆっくり食べたかった〜慌てて食べてもおいしかったけど新幹線で10時頃着〜 20時頃発広島での滞在時間はちょうど 10時間の日帰り旅でした。行って良かった〜旅の記録にお付き合いくださってありがとうございます夏休みの最後に楽しい一日を過ごせましたではでは〜最後までご覧いただきありがとうございます
02Sep
- 夏の日帰り旅（１）
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますJR西日本が発売しているサイコロきっぷをご存知ですか？サイコロを振ってあらかじめ指定された４つの旅先のうち目が出た場所が行き先になるというもの。画像お借りしました締め切り間際に友だちに勧められて応募してみたところ抽選に当たったのでワクワクしてサイコロを振ると旅先の目が"呉"と出ました第5弾の今回は大阪発着なのですが通常より 77.8%の割引率というお得さで呉〜大阪が往復¥5,000(平日)になりますせっかくだから娘の夏休み中に行こう！ということで当選した翌週にもう使っちゃいました今回は呉まで行かずに旅のメインを宮島ゆっくり滞在と決めて早速行ってきたのですが娘にとっては初めての広島です。広島に到着してそのまま宮島へ向かいました。いちばんのお目当ては厳島神社。娘は初めてなので感激していましたこの時間は雲ってましたね〜それからロープウェーに乗って弥山へ。私は３度目の宮島ですが宮島ロープウェー今回が初めてですロープウェーで獅子岩駅に着いてから弥山本堂を目指して歩きました。↑ってサラッと書いてるけど…お散歩程度に歩くものだとなぜか勝手に思い込んでいた私…スニーカーで行くべきだった〜傾斜のきつい約20分ほどの道がこんなに大変だとは運動不足が身に染みました…それでもやっぱり自然の中を歩いて汗をかくのは爽快でとても気持ち良かったです霊火堂を上から見たところ三鬼堂鬼の神様を祀る珍しい御堂だそうです。中に入ってお参りさせていただいたのですが大きな天狗のお面がいくつもありました。なんとも静かで落ち着く空間でとても印象深い場所でした。空も晴れて青空が広がり山からの眺めが最高でした。しばらく景色を楽しみながら山の上でゆっくり過ごせたのは良かったです。山を降りてからも食べ歩きや観光を楽しんだのですが長くなりそうなので続きは次回にしたいと思いますよろしければまたお付き合い下さい。最後までご覧いただきありがとうございます
31Aug
- 8月のブルームーン
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます8月も今日で終わりですね。一年で最も月が大きく見える満月だそうですがご覧になりましたか？我が家のベランダからはまだ見えない時間に友達が画像を送ってくれました。大きな満月…それからしばらくすると我が家の窓からも見えてきましたバスケのワールドカップをTV観戦してCM中はベランダから月を見つつ…欲張ってどちらもじっくり見たい気持ちが〜でも特に後半はまたまた大興奮の試合運びで完全にTVに釘付けでしたすごかったーーーブログを更新する間隔が開いてしまうとその間の出来事や感じたことなどはなかなか書けませんね〜昨日は娘と広島に日帰り旅行に行って来たので次回そのことを書こうと思います夏の終わりにまたひとつ楽しい思い出ができました…ちょっと前まで朝の出勤もむせ返るような暑さだったのに8月も終わりになると朝晩は少しだけ過ごしやすくなりました。季節はどんどん移り変わりますね。まだまだ残暑は厳しいけれど夏の終わりって好きだなぁ〜ではでは最後までご覧いただきありがとうございます
20Aug
- 休暇が終わると…
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますお盆の休暇を終えて仕事が始まってる方も多いでしょうか？私の勤め先は今日までが夏期休暇で明日から久しぶりの仕事です10日間の連休はたまたま予定が偏ってしまい前半に出かける予定が続いたけれど後半はけっこう空白でした。何もしないでいる時間が長いとせっかくお休みなのにどこかに出かけたり目的をもって何かしたり何もしなかったらもったいない…と落ち着かなくなるのですがなーんにもしないでダラダラ過ごしてる一日もつい自分を追い立てそうになる気持ちをグッと抑えて何もしないでいるのもアリ…と意識して過ごしてました“せっかくだから何かしないと“なんて気負わなくても大丈夫そう意識しつつ…おかげさまでゆっくり過ごせました休みの後半には夫がまた長期の出張に出発しました。昨年は1月から11月まで10ヶ月間の出張でした。11月に戻ってから家にいたのは9ヶ月間です。考えてみると夫が突然体調を崩して急に入院することになったのが2月のことなのですが出張先だったらと思うと冷や汗ものです。一人では動けない状態で入院の手続きも、退院してからの生活も通院も私がそばにいないと無理だったので家にいる間の出来事だったのは不幸中の幸いでした。退院してからも仕事はしばらく無理で体力が回復するのに時間もかかりましたが今は元気になってくれて有り難いことです今回の出張先は車で３時間ほどなので月に1〜2回は戻ってくると思います。夫が出張に出発したので連休が明ける明日からはまた娘と二人の生活が始まります。三人暮らしと二人暮らしとでは夫がいるかどうかで大違い！連休前と後で生活のリズムが大きく変わるでしょう。↑ 私は家事が減るのでラクになるんですけどね…大好きなサーカスに行ってきましたそうそう休みの丸一日を使ってリビングやキッチンや寝室の壁を念入りに拭き上げました最後に床も拭き掃除したのでかなり良い汗かけました壁の拭き掃除って空間が一気に清々しくなりますね〜！気持ち良くてサッパリですゆっくり休暇を過ごしたので明日からまたスイッチ入れて元気に仕事をしようと思います最後までご覧いただきありがとうございます
09Aug
- 夏の眠りと花火
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます日差しや暑さに弱い私は夏のエネルギー消耗がとても激しくて…思い返すと小学生くらいの頃にはすでにカッと照りつける太陽がとても苦手だった記憶があります直射日光が直接肌に射すと気持ちまでじりじりして落ち着かずアッという間にふらふらのくらくらです…↑ 笑えるほどすぐバテる…ところがそんな私の夫は夏が大好き！海が大好き！夏の暑さのなかでも遊んで元気を取り戻すところがあって正反対の私としてはその元気が眩しいほどです↑ ちょっと羨ましい(笑)暑さのせいなのか？このところずっと眠くて眠くて予定のない休日などは寝ても寝ても頭がぼんやりして、なかなか起き上がれません…冬眠ならぬ夏眠？で体力消耗を防いでいるのかも？と思えるほどです。ただしドラキュラ体質なので(どんな体質…？）日が落ちてくるとようやく少し息を吹き返して人心地つきます。お祭りや花火大会があるとワクワクして ←日本人の血が騒いでる！夏の夜を楽しむ元気が出てきます先日は花火大会でした。自宅からほんの少し歩くだけで道路のすき間からわりとキレイに近くの花火が見えます近いので音も大迫力！わぁーーー始まったきれーーーいこれ、今年のかわいかった花火夏祭りも、花火大会も数年ぶりにフル開催されるようになりましたね。お祭りの鉦や太鼓のリズムや花火のドドーンという音や響きってなぜこんなにワクワクするのでしょう？ギラギラ熱いお昼間はほとんど虫の息ですが… ←大ゲサ自分の大好きな夏のイベントの多くが夜の催しなので毎年こうして夏を楽しめています花火の興奮と音の響きが眠気を吹き飛ばしてくれたのか？ようやく目が覚めてきた気がしますもうすぐでお盆のお休みですね。それぞれ自分に合った方法で夏の休日を楽しめますように熱中症対策気をつけて～最後までご覧いただきありがとうございます
04Aug
- S子さんの珈琲
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます古い友人からの連絡をきっかけに昔のバイト仲間 4人で久々に再会することになったのですが　　　　『昔のバイト仲間』こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます20年近くずっと年賀状だけで細々とつながっている古い友人から７月はじめに連絡がありました…ameblo.jpそのうちの一人 S子さんに今回の集まりのことを連絡しました。S子さんは若いころから仕事でいつも忙しくしている印象なので：久しぶり！相変わらず忙しい？とメッセージを送るとなんと 3分以内に：仕事辞めたから時間あるよ～　　良いタイミング！と返信がありました(笑)これまでずっと忙しくしていたのと子供たちが社会人になったことで３カ月前に仕事を辞めたらしく…：ちょっと休憩！だそうですイイネ～それで：趣味でやってた珈琲焙煎を　　オンラインショップで始めたよへぇーー　楽しそう！：週一回だけど間借りしてるお店で　　カフェもやってるよ～わぁーー　ますます楽しそう！おもしろそうな話に興味津々です…毎週一回やってるカフェは遠いんだけど(山の麓にあるカフェだそう）さらに詳しく聞いていると：実は来週別のお店で　　 3日間だけのカフェをやる予定らしくて…それが私の住んでる地域の近くなんです。：ホント～？　　良いタイミングに連絡したなぁということで７月終わりの休日…バイト仲間との再会を前にひと足早く S子さんに会いに行ってきました。この日はヘルプで娘さんが来てました。私も娘との二人連れだったのですが子供を交えて会うのは18年ぶり！で幼稚園児や小学生だった子供たちが大人になっていて「あら～すっかりお姉さんになって～！」というやり取りがかなり本気でしたこだわりのコーヒーはもちろんのことカレーナンやわらび餅や焼き芋などコーヒーに合うように手作りしているのが本当においしかったです…これまでの仕事に比べたら「経済的な利益としては全然」らしいけれど（しかもまだ始めて３か月…！）それよりもイキイキと楽しそうにしている彼女がとても印象的でした。S子さんがカフェをやってた期間限定３日間の初日は私の学生時代の友人O子の週１回の手作り弁当の販売曜日です。おいしいO子弁当をぜひともS子さんにも食べて欲しいけれどO子は大事な配達があるし…私は会社を休めないなぁ…どうしようか…と思っていたらO子のご主人が「届けてあげる」と言ってくれ…！「差し入れしたい」という私の願いがスルッと叶えられましたS子さんもO子も試行錯誤しながら頑張ってる姿がイキイキしてて素敵です時間を忘れるくらい夢中になれることがあるって本当にいいですね。S子さんのコーヒーを飲みつつ私の好きなことって何だろうなぁ…とふと考えていました。素直に好きなことをして楽しむ姿にたくさんの刺激をもらった７月最後の休日でした最後までご覧いただきありがとうございます
02Aug
- 昔のバイト仲間
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます20年近くずっと年賀状だけで細々とつながっている古い友人から７月はじめに連絡がありました。学生時代にアルバイトをしていた飲食店のバイト仲間のY子さんです。当時アルバイトをしていたそのお店では私やY子さんを含め４人の仲間が仲良くなりその後社会人になってからもつきあいが続いていました。それぞれが結婚し子供ができると忙しくなりしだいに集まる機会が減るなかでY子さんは出産後しばらくしてご主人の転勤で引っ越してしまいました。そのY子さんが今年から18年ぶりに地元に戻ってくることに…それで古い友人の顔が見たくなって「みんなに会いたい」と声をかけてくれたのでした早速 4人で集まる段取りをするべくY子さんは T子さんに、私は S子さんに手分けして連絡を取り…20年近く年賀状だけのお付き合いでしたがあっという間に 4人で連絡をとりあって近いうちに再会することが決まりました学校や趣味の友達もいいけれど仕事を通して親しくなる人って相手を勘違いすることが少ない気がします。仕事ぶりを通して見える相手の一面ってただの友達だと分からないような別の部分もよく見えますから普段はそんなそぶりを見せないのに仕事中のちょっとした言動から誠実さや強い責任感が感じられたりして男女を問わず良い意味のギャップで好感度が上がって一気に心の距離が縮まります私はその経験がないけれど…若い頃に一度くらい職場恋愛も経験してみたかったと思います仕事ぶりがカッコイイとは思っても恋愛感情はまた別だったりして…残念ながらご縁がありませんでした(笑)長い年月複数の仕事をしている中には当時もっと親密に付き合いのあった仕事仲間もいくつかあったけれど職場が変わることで自然にすーっと会わなくなったりその時の付き合い方の密度と長続きする関係が必ずしも一致しないことも不思議でおもしろいです。お互いの人生のタイミングや会うべきご縁など理由があるのかもしれません。蝉の声がいっせいに聞こえて空の色も雲の形も夏そのものですが…危険な暑さが続いていますので無理をせずにお過ごしください最後までご覧いただきありがとうございます
27Jul
- 傷だらけの長電話
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます先月からずっとワクワクと興奮で２か月近くも楽しませてくれたバレーボールネーションズリーグですが『６月の楽しみ』こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますバレーボールのネーションズリーグが始まりました毎年この時期を楽しみにしてテレビで観戦してい…ameblo.jp男子の日本代表はメダル獲得46年ぶりの快挙！ということで1000万円の報奨金が出るそうですね～感動をありがとう素晴らしかったーー庶民の私にとっては大金でありますが他のメジャースポーツの契約金のインパクトが強すぎてどうしても金額控えめな印象が…　さてさて録画していたその試合を再生して見ていた昨夜のこと ←しつこい(笑)めずらしく他県に住む息子から電話がありました。家が嫌だと出て行ってその後も色々あった息子ですが今は家から離れ遠くで働いています。久々に電話をくれたのだけど途中から電話の向こうで缶ビールを飲みながらほろ酔いになってきて…そのうち本音の言葉が出てきました。その内容というのが18才で家を出るまで家族と暮らしていた頃の不満ですその頃、本人はよほど辛かったのでしょう私を責めるような口調ではなく、穏やかに語っているけれど表面に出てくる心の内側は当時ぶつけられなかった思い。黒く沈んで息子の心を重くしていたもの…話してくれている今が受け止めるチャンスだ！と思ってじっくりと話を聞きました。ただね…口調はぜんぜん強くないものの(お母さんとの）相性が悪くて辛かった(お母さんの）あんな言動がイヤだった(家が）とにかく居心地が悪かった息子が語る本音のほとんどがあなたが嫌いでしかたない…という内容の言葉ばかりでいくつもの息子の本音が刺さって刺さって痛かったーーー痛すぎたーー血だらけになったーー3時間以上聞いているとさすがに私も弱ってヘロヘロになって…心が折れそうでした…折れたかもだけど彼にはまだまだ解消されないものがあるんだろうなーー電話のあとで折れた心に少しでもパワーを充電したくて録画してたバレーボールの続きを再生してみたものの…龍神ニッポンの雄姿を見ても昨夜ばかりは浮上できない私でした一夜明けると元気になったけれど、深夜の長電話で完全に寝不足です仕事中に眠くて困りました…今夜こそは早めに寝ることにします最後までご覧いただきありがとうございます
24Jul
- バネ指
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますバネ指ってご存知でしょうか？私は今までまったく知らなかったので「バネ指になった」と言うと「あぁ、バネ指ね」とわりと多くの人が知っていたことにちょっと驚きました簡単な説明として手指のつけ根部分が炎症をおこして指を曲げ伸ばすときに引っ掛かりが生じてばね現象が起こる症状のことと書かれています。春頃から手指にこわばりを感じていたけれど原因に思い当たることがなく「そのうち治るだろう…」とそのままにしていたら治るどころかだんだん酷くなってきましたネットで調べてみると治療法はブロック注射や手術と出てくるのが痛そうで恐ろしく…「もっと他の方法ないのかなぁ…」と思っているうちに症状がひどくなってきました画像お借りしています上の画像は私の手ではありませんがこんなふうに中指が曲がったままでほぐさないと伸ばせないし伸ばすのも痛いです…朝起きた時が一番症状がひどいんですよ早朝のお弁当作りは時計とにらめっこいつもはテキパキ体を動かしてるうちにだんだん頭も起きてくる感じなんだけどお箸を持つ手がスムーズに動かなくて…これではダメだ…と土曜日にようやく整形外科を受診しました。そしてやはり「バネ指ですね」と診断され速攻で「注射しましょう」と言われました。えっそんなにすぐに？指のつけ根に注射？いきなり？今から？心の準備ができてないよ～～小さい子供じゃなくても痛そうな注射ってコワイです…もし注射するとしても「今日これから注射しますか？」って聞いてもらえると思っていました←甘い！「あの…、今すぐですか？」「痛そうでコワイなぁ…」と腰が引けてるところへ看護師さんがニコニコしながら注射を持って来て有無をいわさず先生が「すぐ終わりますよー！」とそのまま注射タイムとなりました目を閉じてるあいだに終わったのですが、やはり一瞬コワイ！と感じます「ガマン強いね～」と褒められたけど痛かったよ～終わって思わず手を眺める…バネ指はというとまだ完全に症状が消えたわけではないけれど注射をしてずいぶんマシになりました早く行くべきでしたね～～(笑)注射のあとの心を癒すケーキ…私の場合年令的なものが原因でしょうがホルモンの変化というのは心身ともに色々と影響があるものですね。ほかに何かと体の変化はありますが生きてるうちはこの肉体にお世話になり続けるのだから丁寧に付き合っていかなければ指が復活して良かった～どうぞお元気でお過ごしくださいね～最後までご覧いただきありがとうございます
19Jul
- 夏祭りデビュー2023
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますこの連休は地元の神社の夏祭りでした。今年は初めて娘が踊り手として参加するのでその内容について前回書いたのですが　　『勇気を出すと世界はやさしい』こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますもうじき近所の神社の夏祭りです。お祭りが大好きな私は毎年とても楽しみにしているのです…ameblo.jp毎年お祭りのたびに踊りたいのと怖くて躊躇する気もちの間で10年以上も逡巡していた娘ようやく今年は迷いを断ち切り思いきって行動したことが嬉しかったです。お祭りは宵宮と本宮があって二日間開催されます。どこも同じだと思いますが何年間もコ△ナの影響でお祭りが中止されたり簡素化されていました。今年からようやく従来の流れで実施されるので数年ぶりに地車曳いたり、踊ったり、餅まきして久しぶりに漂うお祭りらしい雰囲気が妙に嬉しいのか賑やかな人込みから聞こえる会話にも皆の気持ちが浮き立っているのが感じられました。この直後に餅まきが始まります日が暮れて暗くなると数名ずつの踊り手が境内に設けられた舞台に上がって鉦や太鼓に合わせて踊るのですがお祭りの音色に誘われて見物客がたくさん集まってきて娘も順番がきて舞台の上で踊り始めました。私もそっと見守っていたのですが何やら見物客の一角が騒がしいのでふと目を向けると娘と同じ小学校だった4人の男の子がいて娘の方を見て大笑いしたりスマホのカメラを向けてガヤガヤと盛り上がっています…。娘もそれに気づいて苦笑していました。あとから聞いたところ小学校の同級生だった男子4人組は（現在は大学生）久しぶりに地元のお祭りに来てみたら踊りが始まったので軽い気持ちで立ち寄ると舞台の上に見覚えのある顔(娘)を発見してビックリ。「あれ？踊ってるの○○(娘)か？」「え、マジで？爆笑〜！」「うゎなんで？笑える～！」と、見物客の最前列で娘を撮っては大爆笑してました娘はというと「もぅ～アイツら笑い過ぎ…」と苦笑いの反応でした。（シューンとなってなくて母としてはホッ）その４人組の男子がホントに“○○(娘)踊ってる！爆笑！“と踊ってる娘をＳＮＳにアップしたところ「マジ爆笑～」「ウケる～」というコメントがたくさん入ったらしく私は内心ショックを受けてないかなぁと心配したのですが当の娘は「ＳＮＳ見てと(友達)が来てくれるって♪」と久々の友達が翌日の最終日に会いに来てくれるのを喜んでいて嬉しいことだけに反応してました（私の余計な心配でまたまたホッ）翌日はお祭りが更に盛り上がったうえに新たに5〜6人の仲良し同級生がわざわざ見に来てくれて思いがけず楽しい再会ができたようです娘が念願の踊り手になれたことやトラブルなく人にも恵まれたこと踊ることに専念できる状態になれたこと見守り応援していただきありがとうございますとお参りしてお伝えしましたそれにしても日本のお祭りってやっぱりイイなぁ勢いと活気で気持ちが高揚して雰囲気に酔ってしまいますこちらは昨夜行った隣の地域のお祭りの様子。地元のよりも規模が大きく勢いがありました！みなさんの地域ではどんなお祭りが催されますか？他の地域のお祭りにも興味津々なので色々と行ってみたいです梅雨明けも近いですがすでに真夏並みの暑さが続いています。広範囲で大雨の被害が出ていますのでどうぞ気をつけてお過ごしください。最後までご覧いただきありがとうございます。
14Jul
- 勇気を出すと世界はやさしい
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますもうじき近所の神社の夏祭りです。お祭りが大好きな私は毎年とても楽しみにしているのですが今年はいつも以上に楽しみなことがあります。それはお祭りの踊り手として娘が初めて参加することになったから。お祭りの踊り手の女子のほとんどは小学生の頃から夏祭りに参加していて大きい子だと高校生以上になってもずっと続けている子もいます。娘が小さかったころに「お祭りの踊りに申し込んでみる？」と私も声をかけました。踊ることは感覚派の娘にとても合うように思い勧めたのですが「恥ずかしいからやめとく…」とその時は断られました。小さい娘にとって親しい人がいない集まりに混じるのは勇気がいることだったので残念だけど無理強いはできません。(夏になるたびに数回声かけしましたが）だけど娘も夏祭りは大好きなので毎年お祭りの時に踊り手の子たちをずーっと見ている様子から本当の気持ちは自分も踊る側にいたいと思ってるのを感じます。そのうち小学校高学年になると「やっぱり私も踊りたい…」と自分から口にするようになりました。それでも年下の小さい子が自分より上手に踊っていたり中高生のクールなお姉さんたちが何人もいて上下関係がありそうに見える女子の集まりに後から申し込むのはどうしても勇気が出ないようでした「やっぱり私も踊りたい」その気持ちはその後も消えずにいて中学生になっても　高校生になっても「小さい時に申し込んでおけばよかった」そう言って後悔してるので「今からでもやってみたら？」と促すやりとりが毎年続いていました。そんな娘が今年は勇気を出して踊りの申し込みをしました。わーーーとうとう申し込んだんだ！と嬉しいビックリです今は、学校から帰ってきて夕方からの練習に毎日参加しています。踊りたい気持ちを堰き止めるほどにみんなに遅れてスタートすることやできあがってる女子の輪に入ることが気持ちにブレーキをかけていたけれど勇気を出して飛び込んでみると…年上、年下年令関係なく初心者の自分に踊りを教えてくれて疎外感を感じてないかとそっと見守って気遣ってくれるのを感じるそうです。世界はホントに優しいなぁ…そして念願の法被が配られ昨日は大喜びで帰ってきました。お祭り用の白ズボンや地下足袋は各自でお店に行って買い揃えるそうで忙しい合間をぬって先日電車を乗り継いでお店に行き本人がサイズを確認して買ってきました。ところがその夜法被と合わせた一式を試着してみようと買ってきたものを開けてみたら…これ、地下足袋なんですが・・・はい間違い探しです何がおかしいでしょうか～～❓そう…なぜか左足が２足入ってました…What？これどゆことーーと二人で一瞬思考停止しました昨夜は時間が遅かったので今日娘がお店に電話したところ事情を説明したら平謝りだったそうで（笑）今夜あとから家に商品を届けてくれることになりました。やれやれ…なんとかお祭りには間に合いそうでホッいそいそと試着してる様子お祭りの最終日に21才になる娘。成人を迎えた去年に続いて今年も忘れられない誕生日になりそうです勇気を出すって素晴らしいと教えてもらえる出来事でした明日から３連休ですね。どうぞ良い休日をお過ごしください最後までご覧いただきありがとうございます
10Jul
- スポーツジムに行きたくない(笑)
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございますタイトル通りなのですが…誰に強制されたわけでもなく自分で申し込んでおいて何ですが…スポーツジムに行きたくなさ過ぎてウダウダしております…意味不明…『先延ばしにしてる7月の課題』こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます今月からやってみようと決めていた私の密かな課題…それは筋トレ　です。身体…ameblo.jp運動とは縁遠い私でも始められるかな…と気軽に行けそうなchocoZAPに7月スタートで申し込みました。ジムの混雑具合”空きあり”と確認して先週ようやく最寄りの店舗に足を運んでみましたchocoZAPのアプリでジム内の器具の使い方の動画にも事前にサッと目を通しておきました。初心者もすぐに体験できる親切設定だけど…いざ行ってみると超初心者の私にはパッと見どの器具も似て見えてその場でスマホ動画を再度確認でもそれ以前に「あれ？どっち向きに座るんだっけ？」とありえないトンチンカンぶりで…他のみなさんが黙々とトレーニングしてる中一人スマホを見ながら器具の間をウロウロし途方にくれ…(笑)そうこうしてる間に予定していた美容院の予約時間が迫ってきたためなんと…なにひとつ試すことなくすごすご出てきてしまいました…こんな人いるんだろうか？(笑)その足で美容院に向かった私はいつも優しい美容師 Mさんに数十分前までの情けない話を聞いてもらったのでした。もはや笑いのネタ！その日は家でも夕飯の時に「今日はとうとう行ってきた～！」と昼間のアタフタ話を家族に語ったところスマホ片手にウロウロした挙句何もせずに退出してきた私の姿を想像して夫と娘が爆笑してましたチキンぶりが大ウケ…「苦手なことに取り組んでまーす！」と胸を張れる内容ではなく誰かを元気にできる内容でもなくわざわざここで披露することもないようなお恥ずかしい話ではありますがこれが偽りのない現状の私です(笑)楽しんで運動できる方がうらやましいな～体力づくりは生きるうえで大切引き締まったスタイルにも憧れます自分に合った方法で楽しんで体力つけていけるといいですね！私の場合はどうやら思ってたペースでは進まない予感ですが少しでも憧れスタイルに近づけるようボチボチやっていこうと思います最後までご覧いただきありがとうございます
04Jul
- 先延ばしにしてる7月の課題
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます今月からやってみようと決めていた私の密かな課題…それは筋トレ　です。身体をほぐしたり、歪みを直したりそういうストレッチっぽいことは日々の生活でたまにやっていますが背筋や腹筋や足腰を強くするような身体を鍛える方面は若い頃から今に至るまで全然やっていませんやった方がいいとわかっているけど興味がなくて全然やる気がおきないんですよね…それでも今になってようやくトライしてみようと思ったのはもちろん第一には健康的なことが理由ですがそれに加えて姿勢良くスッキリと引き締まった体形に憧れがより強くなったから。カッコイイよね～でもただでさえ苦手な筋トレをどうやったら継続的に実行できるだろう…と思っていたところへ5月頃に chocoZAPのCMがたくさん流れてすごく目に入ってきました。着替えなくてもいい気軽にコンビニみたいに使用できるスポーツジムハードル低くてちょうどいい！そう思って気が変わらないうちに登録手続きをしました。6月はいろいろ忙しいので１ヶ月先になるけど7月スタートで申し込みました。その間にはきっと心の準備もできて7月にはやる気満々で始められそう！と思っていたのですが6月も後半になってくるとあ、もうそろそろ7月だ…あぁ〜もう始まっちゃうよ…あれ？あれれれ…なんか気が重くなってきました7月はちょうど土曜日から始まったので、土日を利用して少しだけでも行けばよかったんだけど…その気になれなかったーーーchocoZAPのアプリで近隣のお店の混み具合がわかるのですが調べたときにいつも”混んでます”って出るのもやる気をなくす原因… 今週は仕事の後で病院や歯医者の予約を入れてるのでちょっと慌ただしいなぁ…男子バレーボールの試合も見たいしなぁ… ↑ やる気あるのかい？三日坊主でもいいからやってみようとかなりハードルを下げて申し込んだんですけどね。三日どころか…まだ一日も始めてないわ～ほんの少し焦りが出はじめてます(笑)こんな時に限っていつも以上に映画観たり読書したり他のことをやりたくなるのは夏休みの宿題を先延ばしにするような心理ですね。みなさんは今現在、何か先延ばしにしていることはありますか？面倒くさくて先延ばしにしちゃうこと人によって様々かもしれませんね。私は、まぁ…行きますよ近いうちに…！　最後までご覧いただきありがとうございます
30Jun
- 夏越の祓
  こんにちはLake ですご覧いただきありがとうございます6月も今日で終わりですね。朝から灰色の雲が空を覆っていて天気予報でも雨が降ると出ていたのでお弁当作りなどを終えてからまだすっぴんの状態で神社にお参りに行って茅の輪くぐりをしてきました。同じように取り急ぎ今のうちにお参りを…という感じの方が何人かおられましたよどんよりして今にも降りそうです…夕方から予定されている夏越の大祓の儀式は雨でもあるのかな…。もし参加できた時のために人形代を持ち帰らせてもらいました。今年も一年の半分が過ぎようとしています。大事に過ごしているつもりでもあっという間で早いものですね。ところで7月から今までやらなかった苦手なことをちょっとだけトライしてみようと思って数週間前に予定を入れたのですが…7月が近づいてくるとホンネのところはちょっと気が重くなってきました…↑ トライしてみるってほど大げさな事ではないけれどやっぱり苦手なことだからか「あぁ～もうすぐだーーー」って気持ちになってきたんですねワクワクではない感じ…(笑)もうすぐスタートする私の苦手なことについてはまた今度書こうと思います昨夜は暑くて寝苦しくて夜中に目が覚めてしまいましたそのせいかいつも以上にボーっとしてますこれからの時期はよく眠ってスッキリ朝を迎えないと暑さでよけいに参ってしまいますね。どうぞ質の良い睡眠をとって元気にお過ごしください最後までご覧いただきありがとうございます