ノート１冊で
自由で豊かな人生をつくりだす♡
バリキャリ女性のためのノート術を
広めている
華田えつこです。
サラリーマン街道まっしぐらだった
２１年の社畜生活😂
頑張っても頑張っても
苦しかった日々が
ノート１冊で大変革✨した
私の方法を
多くの方にお伝えしたくて
ブログを始めました。
頑張るだけの苦しい人生は手放して
自由に豊かにいきていきましょー‼️
一昨日は、
小田桐あさぎさんの「欲望全開手帳」で実施している
フォロー会の開催でした💓
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月に１回開催しているこのzoom会、
毎回参加してくださるみなさんの
実践報告のシェアがとってもすばらしくて💓
この欲望全開手帳のよいところは、
ただのスケジュール管理じゃなくて
毎月自分との振り返りの機会を与えてくれるところ！
自分が今叶えたいことは何か
なにを人生でやめたいのか、
これからどうしていきたいのか・・・
自分に深く向き合うチャンスを
与えてくれるのが欲望全開手帳💖
そしてメンバーのみなさんが
毎月ばっちり振り返りをしているのが
ほんとにすばらしい😊
こんな感じで毎月過ごしていったら
今年はめちゃくちゃすごい1年になるだろうなー
と今からたのしみ❣️
そして・・・私はこうやって、
定期的に自分と会話する時間って
めちゃめちゃ大事だと思っていて❗️
ほとんどの人って、
他人とはたくさん会話するのに
自分との会話を全然していない‼️‼️‼️
実は「自分との対話」が何より大事なのに・・・。
だって、自分の人生で一番大事な人って誰でしょう？？
それって他でもない「自分」でしょう？？
それなのに、ほとんどの人は
自分の声を聞こうとしていない。
（自分のことは分かりきってると
かんちがいしている人も多いと思う😆）
（かつての私ももれなくそうでした😂）
だから、いつの間にか
本当の自分が何を考えているのか
自分の本当の気持ちはどうなっているのか
そういう大事なことがわからなくなってしまう💦
じゃあ、どうやったら
自分の声を聞くことができるか、
というと・・・
それが手帳やノートに書くということ！！
この「書く」とという行為はほんとうにすばらしい💓
書けば書くほど、びっくりするくらい
自分の本音や気持ちがぽんぽん出てくるので・・・😊
ただ、「何を書いていいかわからない」人の方が多いと思う。
自分の声を聞いていくのには実は「質問」がすっごくポイントで・・・。
「欲望全開手帳」はあさぎさんが
最良の問いをしてくれてるからめっちゃおすすめ💓
（まだ在庫僅かありなので、今からでも「欲望全開手帳」始めたい人は私の公式LINEからお問合せください😊）
そして、ノートでどんなふうに会話を進めていけばいいかは
昨年開催したこちらの無料Liveのアーカイブを見るのもおすすめしまーす💓
「書くだけでどんどん
自由に幸せになれるノートの魔法」
お伝えしているのはこちらの４つのテーマ💖
１、自分の本音に気付ける方法
２、モヤモヤをスッキリさせる処方箋
３、今の現実をつくっているのは○○
４、自由に幸せになれるノートの書き方
こちらを見ればまずは、どうノートを書けばいいか、がわかると思う😊
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