新玉葱のおろし玉ねぎポークと焼きめざし～

オハヨーゴザイマス

今日も１日ガンバリマス。

「新玉葱のおろし玉ねぎポーク」

新玉葱絡めた豚肉焼きにしました～

片栗粉を軽くまぶした切り落とし豚肉をごま油で炒めて、

すりおろした新玉ねぎとにんにく・酒・味醂・醤油の合わせ調味料を

絡めて焼きました。　キャベツとプチトマトを添えました～。

片貝でゲットしてきた焼きめざしちゃん～

内臓がしっかり～で苦みも少なくて体高があるめざしちゃん。

美味しくていい目刺しちゃんでした～　うまうまー

「カタクチイワシの目刺し」

粉末焼き海苔入りオムレツ～

溶き卵にマヨ・粉末焼き海苔・塩のオムレツです～。

「オムレツ～」「ベーコンオムレツ」「オムレツ」「納豆オムレツ」

「ヤリイカの沖漬けオムレツ」「納豆オムレツ～」「ベーコンオムレツ」

「ベーコンオムレツ」「チーズ入りオムレツ」「豚ひき肉オムレツ」

「チーズinオムレツ」「スルメイカのゲソととろけるチーズオムレツ」

「カニ玉オムレツ」「オムレツ」「豚ひき肉のレタス巻き巻きでオムレツ」

「豚ひき肉のレタス巻き巻で豚ひき肉オムレツ」

「『坂本勇人のハンバーグ弁当2013』　オムレツ(星型)」

「余ったゴーヤチャンプルーでオムレツ」

わかめ・油揚げ・豆腐のお味噌汁～

おやつのNONGSHIMの「辛いえびせん」～

「カルビー　かっぱえびせん　桜えび」「かっぱえびせん桜えび～」

「カルビー　かっぱえびせん　２倍仕込み　桜えび」