オハヨーゴザイマス
雨
外が暗くて時間の感覚がわからないですねぇ～。
寒いけど今日も１日ガンバリマス。
「コロッケ＆メンチカツ」
とある日の晩御飯～もらった冷凍コロッケとメンチカツも
もう食べちゃわないとなので楽しました～。
冷凍していたワカメご飯と
副菜はカボチャのみかん煮・切り干し大根・細切りキャベツ
大根とお豆腐のお味噌汁です。
「コロッケとメンチカツ 」
「シロギスのフライ・一夜干しのシロギスで土鍋めし 冷凍コロッケ」
「夏ヒラメのクリームスコップコロッケ他～ 」「真イワシのツミレ汁 スコップコロッケ」
「コロッケ定食他～ 冷凍メンチカツとコロッケ」
「コーンコロッケ 」「枝豆と鮭の混ぜ寿司他～ 枝豆コロッケ」
「食べ過ぎたのでグラノーラ～ 冷凍メンチカツとコロッケ」
「肉のすずき 谷中銀座 元気メンチカツとコロッケ」「イカメンチ イカメンチ」
「野球グルメ 坂本勇人選手 『坂本勇人のハンバーグ弁当2013』ネタバレ
カニクリームコロッケ」
「野球グルメ 小笠原道大選手 『ガッツサムライ弁当 ２０１３』(中身ネタバレ)
ビーフメンチカツ」
「野球グルメ 小笠原道大選手 『ガッツサムライ弁当 ２０１２』 (中身ネタバレ)
男爵コロッケ(北海道)」
作り置きの出汁巻き玉子です。
卵・鰹粉末・水・酒と塩ちょっぴしの味付けです。
「ショゴとサンマのお寿司～ 出汁巻き玉子」
「シロギス釣りに行ってきました＆釣りの日のご飯 出汁巻き玉子」
「夏ヒラメのクリームスコップコロッケ他～ 出汁巻き玉子」
「水炊き～ カニカマを巻いた甘い出汁巻き玉子」
「しめ鯖とオリーブのピンチョス他～ 出汁巻き玉子」
「カンパチとアジとヒラメのエンガワのお刺身他～ 出汁巻き玉子」
「イナダの照り焼き＆アラ汁他～ 出汁巻き玉子」
キダイの冷やしゴマ茶漬けのゴマダレで出汁巻き玉子」
「ヒラメのお椀他～ 出汁巻き玉子」
「シラス餡かけレタス炒飯他～ 残りのシラス餡で出汁巻き玉子」
酒・砂糖・みりん・醤油・ちょっぴしの塩で味付けした鶏そぼろ
「鶏の三色丼＆サバ缶味噌汁他～ 」「鶏の三色丼他～ 」「鶏そぼろ丼 」
「鮭とキノコのホイル焼き他～ 鶏そぼろと卵の二色丼」
手羽トロのタレ焼き。
タレは酒・みりん・醤油・砂糖(ザラメ)を煮詰めました。
「秋刀魚のツミレ鍋～ 鳥もも肉のタレ焼き」
切り昆布の煮物
切り昆布・にんじん・さつま揚げ入りです。
味付けは酒・みりん・醤油・砂糖・粉末鰹出汁です。
「真イワシのツミレ汁 刻み昆布」