2018年07月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2018
1月(83)
2月(82)
3月(87)
4月(77)
5月(80)
6月(83)
7月(79)
8月(88)
9月(81)
10月(80)
11月(75)
12月(79)
2018年7月の記事(79件)
肋間筋も一日で筋膜癒着を起こし、衰えやすい
何かしら気になって考え込んでストレスを溜めてしまう方へ
肩甲骨よりも動きが悪くなりやすい重要な部位があります
いつの間にか関節が伸びきらない状態になっていませんか？
心身の悩みを癒す方法を選ぶ時、細心の注意が必要ですね
基礎の基礎をしっかり教えられない水泳コーチが多すぎるように思います
「蹴伸びから美しく」をモットーに
ポポフ選手の泳ぎは細かく分析する価値あり
自力で体温調節ができる身体を作り上げるべき時期ですね
手首を直角以上に反らせることができますか？
やはりアレクサンダー・ポポフ選手の泳ぎは素晴らしい！！
髪や肌を若々しく保つ・・（若返る？）
高速水着を着た時のようなキックで効率良く進む
脱毛・薄毛に食べる酸素が良いのだけれど・・・
急激な猛暑、高齢者や体の弱い方は、脳貧血に注意が必要です
暑くても、仕事・学業・スポーツなど、頑張らなければいけない時期です
入念なストレッチと納得いくまでの基礎ドリルをまず行うことが大事です
鎖骨・肩甲骨の動きを良くしてパフォーマンスを上げる方法
日常から肋骨や肩甲骨を良く動かしておくと、泳ぎのパフォーマンスが大きくアップ
1
2
3
4
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
