2016年05月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2016年5月の記事(100件)
身体への意識を高め、重篤な状態を防ぐ
ストレッチは毎日正確に！！
水泳界に「手倉森監督」がいたら・・・
高齢者の姿勢と運動の重要性（調子が悪い時こそ）
支点が動いてしまっては、力が伝わらない
姿勢を正して学力と健康をアップしようという学校の特集を見て
食べる酸素で心が強くなる
5月病による周りへの迷惑を考える
姿勢や動きを改善するには、大げさに、そして一日中・・・
スポーツを止めて頭脳労働に移った方へ
痛みやパフォーマンスダウンは、日常の悪い姿勢から
やっぱり大事な胸の開き
胸で進む
バタフライの効率良い楽なリカバリーは・・
練習の時からベストの状態で追い込む習慣をつけないと・・・
スポーツクラブに行けない時のトレーニング
摂食障害についての医療番組を見て
「反らせる」「捻る」は毎日必要なストレッチ
うつ病薬で交通事故？！
連休の疲れも仕事の疲れもすぐに取り除く必要がありますね
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