2016年06月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2016年6月の記事(84件)
ストレスで血管が詰まり、死んでしまうこともあるので・・・
股関節周りの歪みからの痛みは自分で治すべき
胸を反らせましょう！！
脚のつけ根を強く寄せる努力を続けると、いろいろなことが解決するようです
素晴らしい指導法とは・・・
何かを追求する意義・・・初心を思い出す・・・
背骨を反らせるストレッチは重要です
動きの改善への努力は、自宅で十分できる
運動やストレッチは、辛いし面倒だからやらないと言っていると・・・
検査と薬の意義について、医師の間でも問われ始めているようです
うまくいかない単純ドリルこそ、できるまで繰り返すことが大事
脚が攣り易い場合は・・・
脳の薬害から復活を図ろう！！
速い回転のダッシュ練の必要性を痛感
「〇〇したらどうしよう・・・」と考えることは大切
パフォーマンスアップのためには、筋肉は柔らかくなくてはいけない
隅々まで関節を反らせるストレッチの重要性
癌は遺伝子異常から
ストリームラインベルト・ストレッチやエクササイズの効果を再確認
普段の姿勢の悪いコーチや選手は・・・
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