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  【最重要ポイント】人はいま、この瞬間から幸せになることができる : バシャールとアドラー心理学
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  自分を「行為のレベル」で受け入れるのか、「存在のレベル」で受け入れるかは「幸せになる勇気」の問題
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  対人関係がうまくいかないのは、自己受容や他者信頼、または他者貢献ができていないことが問題なのだ
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  人生の調和を欠いた人は、嫌いな１人だけを見て「世界」を判断してしまいます。 : アドラー心理学
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  10人の人がいるとしたら、そのうち1人はどんなことがあってもあなたを批判する。あなたを嫌ってくる
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  神経症的なライフスタイルを持った人は、なにかと「みんな」「いつも」「すべて」といった言葉を使う。
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  攻撃してくる「その人」に問題があるだけであって、決して「みんな」が悪いわけではない:アドラー心理
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  人生の目標は共同体感覚 : アドラー心理学
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  自己受容、他者信頼、他者貢献　そして　アドラー心理学における目標とは　総まとめ
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  他者を「敵」だと見なしたままおこなう貢献は、もしかすると偽善につながるのかもしれません:アドラー
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  他者がわたしになにをしてくれるかではなく、わたしが他者になにをできるかを考え、実践していきたい
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  労働とは、金銭を稼ぐ手段ではなく自らの存在価値を築くもの : アドラー心理学
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  他者貢献は、「わたし」を捨てて誰かに尽くすことではなく、「わたし」の価値を実感するためになされる
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  仲間である他者に対して、なんらかの働きかけをしていくこと、それが「他者貢献」。:アドラー心理学
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  「ここにいてもいいんだ」と思えるためには、自己受容と他者信頼の両方が必要となる:アドラー心理学
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  自己受容と他者信頼 : アドラー心理学
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  相手を信頼して裏切られても、それは他者の課題であって、喜びの人生のためには分離すべきもの
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  無条件の信頼とは、対人関係をよくするため、横の関係を築いていくための「手段」です。
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  課題の分離ができるようになると人生は驚くほどシンプルな姿を取り戻します。 : アドラー心理学
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  裏切るのか裏切らないのかを決めるのは、あなたではなく他者の課題です。 : アドラー心理学

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