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  もしも「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てていたら、過去も未来も見えなくなるでしょう。
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  家から一歩出た瞬間、それはすでに「旅」であり、目的地に向かう道中もすべての瞬間が「旅」
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  エネルゲイアとは、「いまなしつつある」ことが、そのまま「なしてしまった」ことであるような動きです
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  ダンスにおいて、踊ることそれ自体が目的であって、ダンスによってどこかに到達しようとは誰も思わない
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  人生とは、いまこの瞬間をくるくるとダンスするように生きる、連続する刹那なのです。:アドラー心理学
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  計画的な人生など、それが必要か不必要かという以前に、不可能なのです。 : アドラー心理学
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  人生は点の連続だと考えてください。すなわち人生とは、連続する刹那なのです。:バシャールとアドラー
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  普通であることとは、無能なのでない。わざわざ自らの優越性を誇示する必要などない。:アドラー心理学
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  時間と空間というものがないのであれば、あなたの行く場所は「今、ここ」しかない
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  アドラー心理学が大切にしているのが、「普通であることの勇気」という言葉
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  自分自身がまず変わる。それが、世界が変わるのを助けるためのもっとも重要な法則
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  「復讐」と「安直な優越性の追求」は容易につながる。相手を困らせながら同時に「特別」であろうとする
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  あらゆる問題行動、引きこもり、不登校やリストカット、未成年の飲酒や喫煙は、「安直な優越性の追求」
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  特別によくあろうとすることも、あるいは特別に悪くあろうとすることも、目的は同じです。:アドラー心
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  われわれ人間は「優越性の追求」という普遍的な欲求を持っている : アドラー心理学
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  そして哲人はこう結論づける。すなわち、幸福とは「貢献感」のことなのだ、と。 : アドラー心理学
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  承認欲求にとらわれている人は共同体感覚を持てておらず、自己受容や他者信頼、他者貢献ができていない
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  わたしが幸福でないのは、貢献感が持てていないから？ : アドラー心理学
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  すべての人間は、幸福になることができます。貢献感が大切です。 : バシャールとアドラー心理学
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  すなわち「幸福とは、貢献感である」。それが幸福の定義です。 : バシャールとアドラー心理学

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