あなたにキラキラと笑顔をお裾わけ☆
全国のファンのみなさん、
あ。
まだファンじゃないあなたも、
こんにちわ
カードセラピストの星加若菜です
なんだかモヤモヤしたり
なんだか悩んでしまった時、
一生懸命考えない。
頭で考えて
答えが出るのなんて
ずっと昔からやってきた。
結局
答えなんて出ない。
だから
モヤモヤしたり
悩んだ時は、
まずはそっとしておく。
昨日はそんな日だった。
大雨のせいで
じっとり蒸し暑い。
エアコンつけても
なんだか気持ち悪くて。
その上
断食日も重なって。
あまりに気持ち悪いから
食べたりしても
全然気分が良くならない。
何もかもめんどくさくて
何にもやる気が起きない。
でも、
そのままにしてあげる。
そうして
一晩明けても
引き続き重たい感じ。
気分を切り替えるために
JUMPくんの新曲を
パソコンに取り込んで聴きながら
理由なくノートを開く。
最初は
言葉が浮かんでこなくて
ペンを握って
ぼーっとしてる。
書けない時は
昨日か今日のことを書き始める。
昨日はこうだった。
こう思った。
そんな風に書き始めると
ポロポロと想いが出てくる。
途中で手が止まって
また言葉が出なくなったら、
そこでおしまい。
必要なヒントを
オラクルカードから受け取る。
オラクルカードの言葉を
ノートに書き写し、
伝えてくれているメッセージを感じる。
今日の共通点は
お風呂に塩入れてホッとしろってこと。
不要な考えや感情を浄化すること。
今日はバスソルトを入れて
お風呂に入ろう。
そんなことを決めたら
ちょっと気分が落ち着いて、
ブログを書こうって思った。
ぶくぶくと溢れてきた
苛立ちとか書いてしまおうと思った。
いつも着地点は未定。
ただ書き出すだけ。
そしたら
どんどん軽くなってきて、
思いがけない結末に行き着いた。
しかも、
七夕という日に
ハッキリと明確に
自分の望みが浮かび上がってきた。
何が言いたいかというと、、、、
ほっといたら
勝手にまとまっていくのよ！！
って話。
ついつい
カウンセリング知識があるから
自分にも
セルフカウンセリングしちゃうけど、
ほっといた方が
気持ちよく解決する！！
思考のスイッチを切る。
思考がうるさく喚いていても
とことん無視する。
本当に無視してたら
諦めて何も言わなくなる。
それでも思考がうるさい人は
自分よりも
他人ばかり優先しているのかもね。
人だけじゃなくて、
ルールとか常識とか枠とか。
わたしは
自分を最優先にするって決めたから
思考がどんなにうるさくても
最終的には「わたし」が勝つ。
最近は
どこかで
思考の味方ばっかりに
なってたのかもなぁ。
ブログも上手く
書ききれてない感じがしてたし。
どんな時も
自分の味方。
見守る愛情を注いであげればいい。
笑うのが苦手な人
人込みが苦手な人
会社が苦手な人
学校が苦手な人
明日はいい日になりますように☆
\愛媛帰還♥︎/
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