UMIカウンセラーの真帆です♪
ひといちばい敏感な子（HSC)で小1〜４まで
朝だけ付き添い登校だった娘ちゃんも
今では何の問題もないパワフル中学生
ママが“本当の自分”に還ることで
家族みんな幸せになれる方法をお伝えしてます♪
ブロック解消セッション
わが家の子ども達もグルンと大変身した
UMIのブロック解消セッション
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春分の日の早朝
夫が、階下で電話する声が
漏れ聞こえてきて
目が覚めました。
その瞬間、私は
「まだ寝ていたいのに起こされた」
って思ったんですね。
そして、そう思った瞬間
こうも思いました。
あぁ。私、今
起こ“された”って思ったな。
まだ、こんなに
被害者意識が残ってるんだな。
ってね。
そんなふうに思いました。
◯○された、は被害者意識です。
フラットに見れば
（ただ）起きた
目が覚めた
それだけ。
自分のなかに、まだ
大量に残っている被害者意識を
感知して、笑っちゃって
自分に
「ただ、起きた、だね。
眠いなら、もう一度寝付けばいいだけ」
と話しかけると
心と体がふっと軽くなって
もう一度、眠りについたのでした
被害者意識って
本当に、根深いです。
散々、寄り添い、癒し
手放してきて
普段、みなさんに
／
被害者意識はヤバいですよ〜！
＼
ってお伝えしている私でも
こんな風に
無自覚・無意識に
ひょこっと出てくるんだもん。
「起こされた〜」
ってね。
ってね。だから、みんな自分の
無意識領域には、まだ大量の
被害者意識が眠っている
と思った方がいいですよ。
その人のブロックによって
被害者意識が疼くポイントは
いろいろですよ
例えば、その日の午後
息子、娘、私の妹と４人で
高速に乗って
大型ショッピングモールに
遊びに行ったのですが
帰ってきた後
夜勤明けの私の妹は
リビングのソファで爆睡
つられて、娘と息子も
リビングの床やソファで
これまた爆睡しちゃったんですね。
そんななか、私は
ちょっと休憩した後で
晩ご飯の用意をしていたのですが
例えば、こんなとき
いつも私ばかり働かされる
私は、損ばかりしている
私の大変さを誰もわかってくれない
こんな被害者意識があると
なんで私だけ
ってキーッとなっちゃいますよね。
でも、私には
そのブロックはないので
３人＋ワンコが爆睡している
リビングを見渡しつつ
晩ご飯の準備をしながら
なんて平和なんだろう
って幸せな気持ちで
いっぱいになったのでした。
反面、私の
被害者意識のキーワードは
「邪魔された」です。
これに反応しがち。
だから、今朝みたいに
睡眠を邪魔されたり
見ようと思って楽しみにしていた
テレビ番組のチャンネル争いに負けると
「楽しみを邪魔された！」
ってキーッとなりがち。
ただし、今は
あっ、私（のチャイルド）が
また反応してるな
って、すぐに気付けるので
テレビを見逃しても
TVerで見ればいいか！！
って、被害者意識に陥ることなく
気持ちを立て直せるようになっています。笑
被害者意識ってね。
ブスの素、老化の素だし
やらされてる感満載になるので疲れやすいし
地雷が多すぎて怒りっぽくなるし
ホントいいことなしです。
しかも
なんでも思いどおりだった
お空の上
から
からこの不自由な物質世界に
生まれ落ちた瞬間に
全員が
「こんなはずじゃなかった」
「こんなに大変なら
生まれてきたくなんかなかったのに」
って、初期設定として
みんながみんな
被害者意識を、もつからね
成長するにつれて
被害者意識が薄まる人も多くって
その場合は何の問題もないのですが
脳の回路が
被害者意識でいっぱいの
コドモのまま
年齢と体だけ
オトナになってしまった人は
きっと、毎日が生き辛く苦しいはず
そんな場合は、できるだけ早めに
被害者意識と向き合った方が
いいですよ
あなたは、どんなとき
被害者意識が発動しがちですか？
今日も、ママと子どもたちにとって
素敵な一日となりますように♡
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