お母さんへの未消化な感情を昇華させると、こんなふうに世界は変わる♪

こんにちは。真帆です。

子どもの問題行動って、

実は、ママへの愛あるギフト

それを、紐解いて、受け取りたいママを、

全力で応援しています(*˘︶˘*).｡.:*♡

昨日の記事と、関連して。

“お母さんへの未消化な感情を昇華させる”

って、具体的にどういうことか、

というと・・・

子どもだった当時、

お母さんに対して感じていた、思いや感情。

愛されていないように感じて、

悲しかった、寂しかった…

私は、ひとりぼっちだと感じて、

孤独だった、心細かった…

頑張らなければ、ここにいてはいけないと感じて、

不安だった、怖かった…

など。

これらの、辛すぎて、

心の奥深く（潜在意識）に押し込めてきた感情を、

大人になった自分が、

当時の自分（インナーチャイルド）に寄り添いながら、

一緒に、救い出してあげる作業

ということになります♡

今まで、

クライアント様と一緒に、

未消化な感情を抱え、

置き去りにされてきた、

傷ついたままのインナーチャイルドを、

たくさん救い出してきました♡

世界がグルンと一変する、

その瞬間は、

本当に、感動します

ここで、１つ、

私自身の書き換え事例を、ご紹介しますね♪

〜♡〜♡〜♡〜♡〜

定期テストの順位がガタンと落ちたとき、

たった一言「反省しなさい」とだけ言った母。

たった一言だったことが、

逆に、母の怒りの大きさを表しているようで、

当時は、怖くて仕方がなかった

その、怖くて仕方なかった気持ちや、

自分の日々の頑張りなんて、

母は、全然分かってくれていないと感じた、

当時の不満だった気持ちを、

思いっきり吐き出し、

１つ１つ、丁寧に感じ切ります。

何日にも渡って、

中学生時代の自分になりきって、

悲しんだり、

不安になったり、

当時は言えなかった不満をぶつけたり（ノートに）

これを、

小さかった自分（インナーチャイルド）の気が済むまで、

何度も、何度も、繰り返し取り組みます。

するとね、

これ↑を、とことんやりきると、

あるとき、

ふっと全く別の思いが、ヒョイッと顔を出すんです。

それが、

未消化な感情を抱えて苦しんでいた、

インナーチャイルドの気が済んで、

「もう十分だよ〜。ありがとう(*^^*)」

って、昇華されていったサイン♡

私の場合は、

そうか！！

“たった一言だった”

それこそが、

逆に、

私の日々の頑張りを信頼して、

全てを、私に任せてくれていた“証”だったんだ。

この子には、長々と説教する必要なんてないって、

お母さんは、そんなふうに、私のこと見ていたんだ

っていう形で、

ストンと腑に落ちました♡

（どういう形で“腑に落ちる”かは、人それぞれ）

（感情が感じ切れて昇華されていれば、ストンッと落ちます）

すると・・・

そういえば「勉強しなさい」って言われたこと、

一度もなかったなぁ。

高校も大学も就職も、

全部、“自分”で決めてきた。

そのくせ、私が、不安で泣きそうになったときは、

「大丈夫！なんとかなる！」って、

笑い飛ばしてくれたっけ♡

嬉しかったし、

あれで、一気に不安がなくなったなぁ(〃∇〃)

って、愛されていた「証拠」が次々と思い出されてきて

「頑張らなければ、お母さんに愛されない」

というブロックが、

バ〜ンっと砕け散って（笑）

お母さんに、めちゃくちゃ信頼されて、

勉強も、進路も、人生すべてを任されていた、

すごい私

に、一瞬にして、セルフイメージが、

グルンと書き換わりましたよ♪

お母さんに、そのままの自分で、とっくに愛されていた

ということが、腑に落ちるって、

この世界で、生きていくうえで、

とてつもない安心感に繋がります♡

子どもの、あんな問題もこんな問題も、

あっという間に、改善しちゃうくらいの、

すごい安心感

そして、大切なこと。

愛されていなかった

認めてもらえなかった

分かってもらえなかった

って、これ↑

／

まだ小さかった自分の、

思い込みだし、勘違いですから〜〜（゜o゜;）

＼

私の場合も、

その思い込み、勘違い（ブロック）をバネに、

がむしゃらに勉強に打ち込んだ日々があったからこそ、身についた、

小学校の先生や、カウンセラーをやる上で必要だった

たくさんの資質や能力があるのです。

だから、当時は、必要があって、自分で創り上げた。

でも、

大人になって、もういらなくなったら、

そのブロックは、もう外せばいいのです♡

目の前に、どうにもならない問題があって、

今、少し、苦しくなっている方は、

もしかしたら、

お母さんに、

あの日、あのとき、言えなかった一言、

押し込めてきた未消化な感情を、

掘り起こして、

解放してあげるタイミングが、

すぐそこに、きているのかもしれませんよ

今日も、ママと子どもたちにとって、

素敵な一日となりますように♪

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