体力がない・疲れやすい人がもつ思考グセって⁉

UMIカウンセラーの真帆です。

目の前の問題って

よりよい人生を生きるための

宇宙からのメッセージ

それを、紐解いて、受け取りたい方を

全力で応援しています(*˘︶˘*).｡.:*♡

付き添い登校を卒業した、HSCっ子の娘ちゃん。

毎日、一人で、元気に登校しています

この経験から学んだ、ママ自身がまず幸せになり

子どもの問題も、するっと解決しちゃう方法を

これからも、全力でお伝えしていきますね

カウンセリングで、よく

「体力がないんです」

という声をお聞きします。

「なんだか疲れやすい」

「常に、体がダル重い」

「朝、起きるのが憂鬱」

そんな方も、とても多いです

これら、全部

実は、自分の中の

ある思考グセが、引き起こしている

と知ったら、驚きませんか？

その思考のクセとは、ずばり・・・

／

被害者意識！！！

＼

です

え？？

被害者意識が、なんで？？

って、ちょっと意外に感じますよね(*^^*)

このタイプの人って

「私は、可哀想な被害者だ〜！！」

という、怒りにも似た思いを

無意識下に

強く握りしめています（汗）

何に対して

そんなに怒っているのか？

というと・・・

実は

（深層心理の中では）

お母さんに対して！！

なんですね〜（汗）

「親なんだから」

「私の世話をするのは当然」

って、心底、信じきっているので

「〜してくれて当たり前」であって

（そこにあるはずの“感謝”は、なし）

成長に伴い（＝結果的に自立の方向へ）

（ここ↑大事）

自分でやらされたことに対して

「なんで〜してくれなかったの？」

って不満や不足感を感じていて

心の奥底では、お母さんを

恨んだり

非難したり

不満に思ったりしている

そして

「私は悪くない」

「私は正しい」

と、固く信じているのも特徴です。

（どれも潜在意識のなかに、うまいこと隠れているので）

（自分では、なかなか気づけません）

だから

何か、しなければならないこと

例えば…

家事とか、仕事とか、子育てとか

なにをするにも

“〜させられている感”が抜けないので、めっちゃ疲れるし(-_-)

（アクセルとブレーキを同時に踏んでる）

「なんで私がやらなくちゃいけないの？」

という思いが

根底にあるので

その思いから

何をやろうとも

なかなかうまくいかないのです

被害者意識って、本当に厄介です

自分が、なんだか生き辛いのは

お母さんのせい

夫のせい

環境のせい

コロナのせい

（問題ばかり起こす）子どものせい

って、いつも誰かのせいにしていませんか？

何をするにも、気力が沸かず

すぐに疲れちゃう

そんな傾向はありませんか？

もし、１つでも当てはまる方は

ん？私って、被害者意識を握り締めているのかも⁉(´・ω・｀)

って、少しばかり

心の中を探ってみてくださいね

無意識である潜在意識から

意識できる領域（顕在意識）

に、引っ張り上げてあげることができた思考のみが

修正＆手放すことができますからね〜

今日も、ママと子どもたちにとって

素敵な一日となりますように♡

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