玄米にお白湯にふんてぃで免疫力UP
こんにちは。タイはソンクラン休暇中ですね。今年も水かけ祭りは中止だったのでしょうか。タイの家族はシドニーからお姉さん夫婦も２年以上ぶりに里帰りでき皆んなで過ごせて楽しそうな様子でした。その楽しそうな連絡の数日後の昨日、コロナに感染したとFBに上がっていたので連絡したら陽性反応がでたとのこと。朝起きたら倦怠感が半端なく微熱に咽頭痛、咳もあり検査したら陽性。とにかくしんどいみたい。ワクチンの副反応ぐらいか聞いたら比べものにならないくらいしんどいと。。妹も感染したらしく、他の家族のことも心配したけれど今のところ２人だけみたい。でも、ずっと一緒にいたからわからないよね。お姉さん夫婦は来週シドニーに戻る予定らしいので発症しなければ良いけど・・・感染してたら帰れないよね^^;ワクチン３回接種したけど結局、症状も強いしなんだかね・・・って話してました。早く治りますように。私もどんどん旅したいから免疫力つけておくしかないよね。温活で免疫力UPを心がけ玄米生活、お白湯生活続けます！外食ではなかなか玄米が食べられないのでお家ご飯はいつも玄米です。これから暑くなるけれどお白湯も引き続き飲みますよ♡沸騰してから弱火で１０分〜１５分ほどコトコトしたものが私は好きです。そして、オススメがふんどしパンツ。締め付けないから血流の流れが良くなり冷え性改善にはマストアイテム。むくみ解消にもなります。私のおすすめは華布さんのふんてぃ。オーガニックコットンでふわふわして履き心地がすごく気持ち良いです。華布のふんてぃ「媛ころも」 オーガニックコットン ふんパン ふんどしショーツ ふんどしパンツ chocolateシリーズ レディース ふんどし女子 女性用ふんどし おやすみショーツ 締め付けない下着楽天市場3,960円
