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• ファミマではやけにチキンが目立ったような。
• 肩と三頭のトレーニングは今日が今年最後かもしれない。
• 3ヶ月ぶり、そして今年最後の原宿でのトレーニング
• 大塚駅前のイチョウがさらに伐採されていた
• クリスマスまで一週間という実感が湧かない。
• インクラインベンチから立ち上がる時が痛かった。
• 背中のトレーニングに打撲の影響はなく順調にこなせた。
• トレーニングの順番を入替えて今日はウエストで脚
• 温泉の洗い場で転倒し強打した背中が痛い
• 来年の日本マスターズは函館で8月29日(土)に開催。
• ニュージーランドの活火山で人気の観光地で噴火。死者・行方不明者発生。
• 久々にデッドリフトをやらず、後ろめたさが…
• 4ヶ月ぶりに銀座中央でトレーニング
• 暖かいのは今日まででまたしばらく冷え込みそうです。
• 昨夜はまあまあ眠れてトレーニング中にふらつかなかった。
• 関東バスがまた来なかった
• 小沼さんと来年の大会の話をした。
• 今日はブラックフライデーそして「いい肉の日」
• 種目数を減らすか、このままで行くか迷う
• 寝不足ではないけれど、トレーニングに集中出来ない。

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