種目数を減らすか、このままで行くか迷う

　今日はウエストで脚。

■アウター・サイ
■インナー・サイ
■FLEX ハムトラクター

■CYBEX レッグプレス
　今日はMAXで脚が攣りそうになりませんでした。

■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)

■MAXICAM ハック・スクワット
　プレートを一枚増やしましたが、まだ十分に余裕あり。これまで軽すぎたかな？

■ドンキー・カーフレイズ

　立って行う種目がケーブル・クロスオーバーだけだったのでさほどではありませんでしたが、ハムトラクターあたりから立っているとふらするというか軽く目が回る感じ。胸の種目かカーフを止めようと思いましたが、具合が悪いわけではないので続行。

　一日8種目やっていますが、1~2種目減らそうかな？と言いつつ一度減らしてしまうと元に戻すのが億劫になりそうで種目数を変えられません。

　夜は冷えず朝は10度を超えましたが、その後下がり日中は10度以下。帰りは雨に降られました。