大塚駅前のイチョウがさらに伐採されていた

　今日はノースで背中とニ頭のトレーニング。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■FLEX リバースグリップ・ラットフレクサー
■FLEX インクライン・カール
■ロー・プーリー
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■45°バック・エクステンション
■インクライン・レバー・ロー

　入りのケーブル2種目以降は普段のパターンを崩そうと種目と順番を変えてみましたが、デッドリフトをやる気を無くし割愛。ほとんどの種目をかなり余裕を持ってやったので、追い込むとはほど遠い内容になりました。

　先日から大塚駅前のイチョウの木が切られていましたが今日はさらに伐採されていました。

　北口の再整備のためですが、綺麗に色づかず紅葉の時期にも物足りなかったとはいえ、切られてしまうと寂しいものです。