2016年11月のブログ｜猫のいない生活
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猫のいない生活
2008年から2025年のトレーニングに関するブログ。gooブログ閉鎖のため引越してきました。
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2016年11月の記事(22件)
ショルダープレスで重量を間違えた
五回目のポージング･レッスン
日銀が四年ぶりの中間赤字
カストロ前議長死去。博多駅前道路陥没現場で想定内の7cm沈下。
ブログの開設から3000日！
明日は雪？
福島沖で津波を伴うM7.4の地震
一ヶ月ぶりにスミスマシンで胸のプレス系を。
円が一時1ドル=110円台に
インクライン･レバー･ローが移動していた
シュラッグとフロントレイズは半分の重さだと大丈夫。
博多駅前の陥没道路、一週間で通行再開
ニュージーランドでM7.8の地震
紅白司会者発表
ポッキー＆プリッツの日
トランプ氏勝利。昨年より16日遅い木枯らし一号。
カロリーメイトゼリーにカビで自主回収。博多駅前で道路陥没。
立冬
東京メトロ銀座線が渋谷駅の移設工事のため一部運休
サンクスの跡にユニー･ファミリーマート系のスーパーがオープン
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