体調が悪いと炭水化物が食べたくなる

 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

　------------------------------------------------　
 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます 
 

インフルエンザのため引きこもり生活をしていますが、だいぶ体調は回復してきました！

ここぞとばかりにゴロゴロゴロゴロしております。

 Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)

頭が朦朧としているとあまり考えることもしなくなるので、

より体の声を聞きやすいような気がします。

体調は悪くても、残念ながら私の場合普通にグーグーとお腹が空くんですよね(^▽^;)

普段はあまり食べたいと思わないような

・うどん

・菓子パン

を体が欲しています。

ザ・高炭水化物のものが食べたくなっています。

これってやっぱり

吸収が良くて、手っ取り早くエネルギーになるもの

ですよね。

体が「エネルギー入ってきましたあああ！！！」ってわかりやすいものなので、

やっぱり体が弱っているときはこういったものを欲するのだな～と、つくづく思いました。

なので今は、普段積極的に食べている

サラダチキン、

食べる気しません(笑)

(^▽^;)

体調が完全に回復するまでは、ダイエットのことは忘れて体の声をしっかり聞きつつ栄養を取っていきたいと思います。

昨日は豚汁が食べたくて食べたくてしょうがなくて、夫に豚汁の買い物を頼んだのですが、豚汁の材料だけでなんと3000円も使ってきました・・・・(-"-;A

んんんんんんんん”～～～～～～～（；・`ω・´）

まあ、頭が働かないのでいつもより苛立ちは少ないほうだ・・・

（と思います）