Ameba公式トップブロガー。国際ライセンスであるNSCA認定パーソナルトレーナーとして正しいダイエット&筋トレ情報を発信中!わたし自身が幼少期からデブ&ダイエット歴20年以上なのでダイエッターの気持ちに寄り添って記事を書くことをモットーとしております。
2024