心と身体の声をちゃんと聞いてなかったために身体の変化に気づかずに、知らぬ間に老化が進みあたふたする羽目になりました。自己肯定感が低く気持ちを無視して生きてきたためにパートナーシップでもつまずくことに…その経験から感じたことなどを書いていこうと思います