こんにちは！
UMIカウンセラーの かほ です
以前、
私のカウンセリングを受けて下さったＪさんから
久しぶりにLINEをいただきました
こうやって、その後の様子を教えていただけるのは
めーっちゃ嬉しいんです
Ｊさんは、
娘さんと息子さんが不登校になり、
「子どもの自主性に任せて見守りたいのに
モヤモヤして、つい口出ししてしまう…」
とお悩みでした。
3回のカウンセリングで、
過去の思い込みを書き換えたり、
宿題で自分の制限をゆるめていったり…
しっかり自分と向き合って、
「自分を信頼できるようになった」
「今ここにある幸せに気付けるようになった」
そうおっしゃっていました。
Jさんの1回目カウンセリングの様子
3回のカウンセリングを終えてのご感想
でね、今回は
将来に向かって動き始めた息子さんが
予定していた夏合宿に行けなくなって、
動揺しています、というメッセージでした。
旦那さんとも、お互いに
「分かってもらえない」
気持ちのやり取りがあったようなので、
当時カウンセリングでもお伝えしたことを、
「ここ、思い出してみて下さいね～」
って感じで、お返事しました。
それに返ってきたＪさんからのLINE、
とても素敵な言葉がいっぱいで…
今、不登校で悩んでいる方にも、
回復期で、動き出したお子さんのママにも
とても参考になると思ったので、ご紹介しますね
（承諾を頂きLINEの内容を掲載しています）
「分かってもらえなくてもいい。私が息子を分かっているから大丈夫」
という意識になる、ということに、
「なるほど！」と納得がいきました。
「分かってもらえなくてもいい」
と思えたら、相手の反応にイライラ、モヤモヤしないですもんね。
「分かってくれないなら、もういい
」
って拗ねるんじゃなくて(笑)
「主人には主人の価値観、考え方、
厳しい社会の中で毎日頑張っているからこその色々な思いがあるよな。
だからこそ息子のことが分からないかもな」
と思い直すことができています。
動き出した息子さんが、
ちょっと不安定な様子を見せたので、
旦那さんは不安になって「もっと頑張れるはず」という意見。
そこに反発を感じたＪさんでしたが、
お互いに「分かってもらえない」をやり取りしていたんですね。
そのことに気付かれたので、
「主人には主人の価値観がある」
と受け入れられたんだと思います
続いて、お子さんのこと。
子どもたちは二人とも、
私の理解が及ぶ範囲を越えたところで色々と悩み苦しみ葛藤しているのだな、と。
なので、
それぞれ自分のタイミングで自分なりの答えを見つけて、
ちょっとずつ前に進んでもらうしかなくて。
私にできることは、
「大丈夫！必ず君たちなりの答えが見つけられるよ！」
と信じて応援し続けることなんだな、と。
で、応援するために過去の自分と向き合ってます。
私だってもっと誉めてもらいたかった。とか、
色々おねだりして好きなもの買ってほしかった、とか、
もっと応援してほしかったとか、私のことを少しくらい自慢してほしかったとか、
小さいことですが、何だか色々ありました。
自分でもビックリするくらい悔しい気持ちとかが沸いてきて、
私、こんなに根に持ってたんや、と笑えてきました
で、
それらを感じたあとのスッキリする感じも何だか面白くて。
今まで子どもたちのために、って頑張ってきたと思ってたけど、
案外「私って一生懸命がんばるいいお母さん」って設定に酔ってるだけだったかも？！
と思ってたりします。
子どもが不登校になって、
私は子どものお願いもしっかり聞いて丁寧に子育てしてきたはずなのに、
なんであんな雑そうな子育てしてる人たち(言い方
)より劣ってるの
と悔し涙を流した日もありましたが、随分と傲慢でしたね。
私がこまごま説明するよりも、
このＪさんのLINEを読んでいただくと、
すごく伝わるんじゃないかな～と思います。
不登校でも何でも、
お子さんの問題が解決に向かう時って、
お母さんが聖人君主みたいに完璧だからじゃないんです。
自分がこんなにこだわり持ってたんだな～
傲慢なところあったな～
って、素直に受け入れられている感じ。
そんな自分を責めてなくって、
それさえも受け入れている…
そんな、軽いエネルギーなんです。
Ｊさんは、LINEの中で
／
もはや
子どものことを全部理解するのは不可能なことなんだな、
と降参
しています
＼
とも書いていたんですが、
まさにね、「降参」できた人って、
しなやかで軽いんですよね～
Ｊさんが、
こんな風に自分を受け入れられるようになったのは、
やっぱり過去の記憶を紐解いて、
思込みを手放せたことが大きいです。
元は誰だって、
一番大切な自分のことを
そのまま受け入れたいはずだからね
それをせき止めているブロックを見つけて
ゆるめていくのが、
UMIのカウンセリングです。
悩みの根っこの部分を解消するので、
Ｊさんのように時間が経っても、
効果を実感できるので、自信を持っておススメしています
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