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最果てなど無いと知る〜健康を本質から考えるブログ〜

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緑内障は、眼球内部の圧力の眼圧が高くなることによって、網膜神経節細胞の変性とそれに伴う視神経乳頭の変化を特徴とする進行性の視神経疾患群で、

発症に伴って徐々に視力を失っていく病気です。

 

 

今の医学での原因ははっきりしておらず、遺伝やストレス、加齢によるものだといわれています。

 

 

なぜ眼圧が高くなるのかというと、眼球を循環している房水という水の循環がストップすることで、眼圧が高くなります。

その房水が流れる排水管をシュレム管といい、そのシュレム管が何らかの要因で目詰まりするからです。

 

 

このシュレム管が目詰まりを起こす要因について、リスクファクターを紹介します。

 

 

緑内障はステロイド剤の長期使用による副作用によって起こることがあります。

ステロイド剤はストレスホルモンであるコルチゾールを薬にしたものですので、

ステロイド剤やコルチゾールがリスクファクターとなります。[1]

 

 

また、テルグリドやプロモクリプチンといったプロラクチンというストレスホルモンを抑える薬が効くことからも、プロラクチンというストレスホルモンが関係しています。[2]

 

 

血管攣縮、偏頭痛、近視の急激な進行、無呼吸症候群、糖尿病などがあることから、

セロトニンや代謝障害もリスクファクターとして関係します。[3]

 

 

また、酸化ストレスや炎症もリスクファクターとなります。[4]

 

 

酸化ストレスについては多くの文献でも示唆されており、

酸化ストレスの増加ならびに、内因性の抗酸化物質の低下も確認されています。[5][6][7][8][9]

 

 

そして、ミトコンドリアの機能障害も緑内障のリスクファクターです。[10]

 

 

代謝障害については、代謝をアップさせるナイアシンアミド(注:ナイアシンではない!)に緑内障への改善効果がみられています。[11][12]

 

 

甲状腺眼症(TED)は甲状腺機能低下によって起こりますが、甲状腺眼症の患者は緑内障の有病率が高いことが確認されています。[13]

 

 

これらのことから、ストレスホルモンによる異化、酸化ストレス、代謝障害、甲状腺機能低下といったものが主要なリスクファクターとなります。

 

 

つまり、低血糖やプーファ(多価不飽和脂肪酸)による酸化ストレスや代謝障害に注意し、

甲状腺機能を回復させることが、緑内障改善への道筋になります。

 

 

【関連記事】

 

 

 

 

 

 

【参考文献】

[1]Steroid-induced iatrogenic glaucoma

Ophthalmic Res . 2012;47(2):66-80.

 

[2]The effects of lisuride, terguride and bromocriptine on intraocular pressure (IOP)

Br J Clin Pharmacol . 1989 Feb;27(2):159-63.

 

[3]Glaucoma history and risk factors

J Optom. 2017 Apr-Jun; 10(2): 71–78.

 

[4]Immunomodulatory and Antioxidant Drugs in Glaucoma Treatment

Pharmaceuticals (Basel) . 2023 Aug 22;16(9):1193.

 

[5]Oxidative stress in primary open-angle glaucoma

J Glaucoma . 2008 Jun-Jul;17(4):263-8.

 

[6]Expression of nitrotyrosine and oxidative consequences in the trabecular meshwork of patients with primary open-angle glaucoma

Invest Ophthalmol Vis Sci . 2008 Jun;49(6):2506-11.

 

[7]Oxidative stress markers in aqueous humor of glaucoma patients

Am J Ophthalmol . 2004 Jan;137(1):62-9.

 

[8]Evaluation of oxidative stress markers in aqueous humor of primary open angle glaucoma and primary angle closure glaucoma patients

Curr Eye Res . 2014 Aug;39(8):823-9.

 

[9]Oxidative stress markers in patients with primary open-angle glaucoma

Curr Eye Res . 2010 Apr;35(4):295-301.

 

[10]Energy Metabolism in the Inner Retina in Health and Glaucoma

Int J Mol Sci . 2021 Apr 1;22(7):3689.

 

[11] Glaucoma as a Metabolic Optic Neuropathy: Making the Case for Nicotinamide Treatment in Glaucoma

J Glaucoma . 2017 Dec;26(12):1161-1168.

 

[12]Niacinamide and Neuroprotection: The Glaucoma Holy Grail

J Curr Glaucoma Pract. 2022 Sep-Dec; 16(3): 141–143.

 

[13] Associations Between Thyroid Eye Disease and Glaucoma Among Those Enrolled in the National Institutes of Health All of Us Research Program

Ophthalmic Plast Reconstr Surg. 2023 Jul-Aug; 39(4): 336–340.

 

 

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最近、ニュースなどで紅麹サプリによる健康被害が報道されています。

 

 

紅麹や紅麹色素については、かねてより危険性がありました。

それが、ある種の紅麹が持つシトリニンという毒素です。

様々な動物モデルでは腎症、肝毒性、胎児毒性、腎腺腫形成を引き起こしています。[1]

 

 

小林製薬のものは、遺伝子的にシトリニンを作り出せない菌だということですが、

実際には健康被害が明らかになりました。

腎臓や肝臓に悪影響があったことから、やはり何らかの毒素が関係していると思われます。

 

 

近年では菌活が話題になっていますが、僕は菌活には懐疑的です。

そして危険性が伴うと考えています。

 

 

というのも、世界で一番多い死因は敗血症だからです。

敗血症の中でも、菌血症やエンドトキシンショックよる感染症がそれに該当します。

 

 

敗血症とは、細菌の毒素が身体に回りそれによって多臓器不全などが起こる症状です。

 

 

敗血症の患者は2017年には、世界で年間4890万人いるとされ、

そのうちの1100万人が亡くなっていると推定されています。[2]

 

 

その中でも33万から100万例が感染症によるものと推定されています。

 

 

菌を外部から取り入れるというのは、感染症による敗血症のリスクを高めます。

 

 

敗血症で亡くなった患者の30%〜50%において、

血中のエンドトキシン濃度が高かったことが示されています。[3]

 

 

敗血症性ショックでエンドトキシン活性が高い患者は、集中治療室での死亡率が2倍上昇し、

エンドトキシン活性が低い場合は死亡率が50%未満、

エンドトキシンショックの場合は死亡率が70%以上となったことが報告されています。[4]

 

 

またサプリメントでの成分でLPSというものがあります。

LPSはリポポリサッカライドといい、細菌の膜成分を抽出したものです。

つまり、細菌の毒成分を抽出したものです。

 

 

LPSは血中に入らなければ問題ないとされていますが、

小腸壁に隙間ができるリーキーガット症候群が起こっている場合、

その隙間からLPSや細菌などの異物が体内に侵入することで、全身を毒素が駆け巡ります。

 

 

LPSに関する研究では、血中のLPS濃度が高いほど、認知機能の低下、アルツハイマー病、パーキンソン病と関連していることが示唆されています。[5][6][7]

 

 

また、LPS(エンドトキシン)が非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)のバイオマーカーとなることがメタ解析されています。[8]

 

 

今では潰瘍性大腸炎やクローン病といった腸疾患をもつ人が年々増加しています。[9]

 

 

腸の状態が良くない人ほど、菌活は危険な健康法になります。

 

 

特定の食べ物を食べるとお腹が張ったり、

ガスがたくさん出たり、

体調そのものが悪い場合、

胃の状態が良くない場合、

お腹が空きにくい場合などは、

特に注意が必要です。

それによって、SIBO、IBS、ブレインフォグなどの症状の原因となり得ることがあります。

 

 

僕もストレスが重なって胃の動きが悪くなると、腸の状態も悪くなります。

そこから、身体のあちこちが痛くなることがあります。

しかし、お腹の調子が良くなると、それらが改善します。

 

 

発酵食品は元々保存食として作られて、食べられています。

加工しないと食べられないものを発酵させることで食べられるようにしたり、

塩が少ない地域での貴重な塩分補給源となったりしています。

 

 

そのため、調味料などで使う分には問題ないと思いますが、

乳酸菌サプリメントなどの、わざわざ菌を含んだものを食べる必要があるのだろうかと思います。    

 

 

今回の紅麹による健康被害は、細菌や細菌の成分を外部から取り入れるということに、

改めて考えるいい機会になるのではないでしょうか。

 

 

【関連記事】

 

 

(外部記事)

 

 

【参考文献】

[1]Review on the qualitative and quantitative analysis of the mycotoxin citrinin

Food Control. 2006;17:271–285.

 

[2]Global, regional, and national sepsis incidence and mortality, 1990-2017: analysis for the Global Burden of Disease Study

Lancet (London, England). 2020;395(10219):200-11.

 

[3] Effect of Targeted Polymyxin B Hemoperfusion on 28-Day Mortality in Patients With Septic Shock and Elevated Endotoxin Level

JAMA. 2018 Oct 9; 320(14): 1455–1463.

 

[4] Elevated Serum PCT in Septic Shock With Endotoxemia Is Associated With a Higher Mortality Rate

Medicine (Baltimore). 2015 Jul; 94(27): e1085.

 

[5]Relationship Between Plasma Lipopolysaccharides, Gut Microbiota, and Dementia: A Cross-Sectional Study 

J Alzheimers Dis . 2022;86(4):1947-1957.

 

[6]The endotoxin hypothesis of Alzheimer's disease

Mol Neurodegener . 2024 Apr 1;19(1):30.

 

[7] The Endotoxin Hypothesis of Parkinson's Disease

Mov Disord . 2023 Jul;38(7):1143-1155.

 

[8] Blood Endotoxin Levels as Biomarker of Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Systematic Review and Meta-analysis

Clin Gastroenterol Hepatol . 2023 Oct;21(11):2746-2758.

 

[9]厚生労働省 令和2年 患者調査

傷病分類編(傷病別年次推移表)

 

 

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先日、御薗治療院の専門家向け勉強会に参加してきました。

 

 

御薗治療院は、三重県伊勢市にある鍼治療などを行なう治療院です。

院長の中村秀一先生には、長年お世話になっています。

 

 

御薗治療院では定期的に一般向け、専門家向けの勉強会があり、

僕は専門家向けの勉強会に参加してきました。

 

 

前半は御薗治療院の濱井先生とお世話役の政木先生の講座で、

後半は中村先生の講座でした。

 

 

今回のテーマは『気』について。

気の診断方法や体験や体感、応用ということを学んできました。

その中で感じたのは、気というものはあるんだということです。

 

 

僕たちは普段より、『気』を使った言葉を数多く使っています。

気合い、気持ち、元気、殺気、雰囲気など、

文字としては存在しているものの、誰も見たことがありません。

 

 

気はエネルギーとして存在し、感じるものだからだと思います。

その感じ方を体感する方法や答え合わせをすることで、存在が分かってきます。

それには気を感じる時の条件設定が必要でした。

 

 

条件設定について、喩えで分かりやすいのはインターネットでの検索です。

インターネットで情報を検索する時って、調べたい言葉や条件を設定すると思いますが、

それを自分に設定するような感じ。

 

 

気を感じて該当する時に反応をするという設定を自分に与えて、自分や相手の身体を調べることで、

その反応が得られればいいわけです。

条件設定をしっかりとすることで、反応した時に、気の診断や体感ができるようになります。

そして、相手なり自分自身なりに答え合わせをすることで、気が実感できるようになります。

 

 

こうして一連のことを行なっていくと、やはり『気』は目には見えないけれど、存在しているものになっていくのです。

 

 

これによって自分や相手の不調が分かるようになったり、

東洋医学でいう気血水であったり、経絡であったり、チャクラの活性状態であったり、肉体やエネルギー体のどこに問題があるかなどが分かってきます。

そして不調や問題にどう対処していけばいいのか対策も分かるようになっていきます。

このように不思議な体験ができる講座でした。

 

 

それからというもの、日々楽しみながら気や不調をチェックしています。

 

 

御薗治療院では、中村先生が身体をスキャンするかのごとく不調を見抜き、

最小限の刺激を与え、元気になってもらうという治療が日々行われています。

僕も何度か訪れていて、不調が瞬時に見抜かれ、最小限の動きであったり、チクンと刺す程度の鍼の刺激によって、身体が大きく変化するのを体験しています。



このように今回の講座は、中村先生の見ている世界を体験できた面白い機会となりました。

 

 

この講座は3回の講座となっていて、今回は1回目でしたが、参加したみんなが必ず出来るようになるのが目的です。

今後も2回、3回と続くのが楽しみになっています。

 

 

まずは日々、楽しく気を体感し、トレーニングしていきたいと思います。

 

 

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イス軸法®️インストラクターの岩田よしただです。

 

 

先月、東京でイス軸法®️のインストラクターだけの練習会へ参加しました。

創始者の西山先生も参加されました。

 

 

集まったのは50人以上。

同じ愛知のインストラクターさんとも合流し、西山先生から色んなことを学びました。

 

 

またひとつ、イス軸法®️への理解が深まりました。

 

 

練習会ではそれだけではありません。

レベル認定会もあり、それにも挑戦しました。

 

 

結果はおあずけ。

しかし、次への課題が見つかりました。

 

 

西山先生の評価は、

体軸は入ってるし、惜しいけど、まだ身体が硬いということでした。

 

 

僕もそれは自覚をしていて、

とにかく疲れが溜まりやすいので、そこを何とかしないと、

次のレベルには到達しないと感じました。

 

 

仕事ではたくさん歩きますし、残業も多いです。

最近は定時で帰った記憶がありません。

 

 

翌日にも疲れが溜まってると感じることが多く、

当然と言えば当然だよな。って感じでした。

ここを何とかしないといけないですね。

 

 

その課題が見つかったので、そこに向かって進むのみです。

 

 

僕の中でもう少し整うまで、

次の体験会は少し先に伸ばそうかなと考えています。

 

 

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