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7/1夕更新
こんにちは。美宅玲子です。
【パワースポット】高尾山｜人と自然の『いい気』に触れるヨガ旅
今回の高尾山ヨガ&気功イベントは
初めての試みである、、
ケーブルカー組とリフト組に分かれて乗り
降りた所で展望しながらヨガ
合流地点で気功
木々の下は空気がひんやりして
気持ちいい。
のんびり登山をして
途中で休憩、ヨガと気功。
朝のブログでライブ配信した様子をアップしました。
https://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12857462406.html
緑の香り、鳥のさえずり（うぐいすの声がひときわ響いていました）の中で
五感をたっぷり開いて。
「今日はｓさんの紹介で初参加させていただき、ありがとうございました。
山頂でのヨガは、座って寝て
五感で自然と繋がる時間でした。
山頂のあの場所はポッカリと別次元の空間でした。
きっとみなさんの良い気が影響していたのだと思います！
写真のシェアもありがとうございます。
アメブロも拝見しております😊
また機会をみつけて参加させていただこうと思います。
素晴らしい企画、ありがとうございました🙏🧘」
今までは、山頂止まりだったのですが
今回は、山頂から歩いて10分の奥高尾へ入り
紅葉台の茶屋でなめこ汁をいただきました。
何の工夫もない写真ですが
臨場感ということで。
そばや味噌おでんを頼んだ方も。
初参加の方も
1人参加でも友人を誘って参加の方も
気さくに話せる方々で
それも相まっていい『気』の高尾山を満喫できました。
「今日は参加できて貴重な体験ができとても充実した時間を過ごすこ
ご参加の皆さま、ありがとうございました。
次回の高尾山ヨガ&気功はまた違ったプランなので告知をお楽しみに。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8：00～8：50 エアリアルヨガ
9：00～10：10 美姿勢ヨガ
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