【神奈川·葉山】7/21(日)開催!経験者推奨SUPヨガ&ビーチヨガ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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 星空5/14夕更新

こんにちは。美宅玲子です。


 【神奈川·葉山】7/21(日)開催!経験者推奨SUPヨガ&ビーチヨガ


静かな葉山の海で
ビーチヨガ&サンセットヨガ。


風が強いとハードな環境になるため
SUPやサーフィンなど、マリンスポーツを経験したことがある方推奨とします。

また海の環境が悪い時は中止になります。


景色は素晴らしく
富士山や江の島も見えます。

サンセットのグラデーションの空は
ごほうびですね。


ビーチヨガでウォーミングアップをした後
ボードに乗って周遊し、ボードの感覚に慣れます。


ブイにボードを固定してSUPヨガ。

水は暖かく、波と一体になるので
不思議と安心感があります。


たっぷりヨガを楽しむ頃にはこの景色


景色を見に、付き添いで来たという方もいました。
非日常で心身リフレッシュしませんか?


●日時/7月21日(日)16:00〜19:00

●集合/JR横須賀線逗子駅東口改札

●参加費/8800円(税込)

※現金またはPayPay


●定員/5名

●持ち物/水着を下に着て、ロングタイツ&Tシャツなど濡れてもいい服装、着替え、タオル


●お申し込み/

-5/14より こちらから

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-5/21より、ホームページ 

 

でも予約可能です。

楽しみにお待ちしております。

 

 

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◆ オンラインクラス

毎月第2・4日曜日

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

※クラスの様子はこちら

 

月3回火曜日

18:00~19:20 ピラティス

19:30~20:45 ヨガ

※クラスの様子はこちら

 

月2回火曜日

10:30~11:30 ヨガピラティス

 

 

◆録画(アーカイブ)配信コース

月4回配信4200円

お申し込みはこちら

 

◆スタジオクラス

@ルージュ国立スタジオ 

毎週金曜日

18:00~18:50 エアリアルヨガ

19:00~19:50 美姿勢ピラティス

20:00~20:50 エアリアルヨガ

21:00~22:00 リラックスヨガ

 

毎週日曜日

8:00~8:50 エアリアルヨガ

9:00~10:10 美姿勢ヨガ

10:20~11:10 エアリアルヨガ

11:20~12:10 エアリアルヨガ

※クラスの様子はこちら

 

 

@国分寺クラス 

毎月第2・4日曜日

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

※クラスの様子はこちら

 

 

@目黒クラス

月3回火曜日

18:00~19:20 ピラティス

19:30~20:45 ヨガ

※クラスの様子はこちら