「痩せ」をどぉーしても手放せない。

過食衝動は止めなくても治せる！

食べるあんしんづくりのお手伝い

なかひら ちさと　です。

前回の記事

とっても迷いまくった、友達とのランチ。

 

■痩せを、どぉーしても手放せない

過食嘔吐を

治したい。

でも、

そうすると

痩せた体を

手放すことになる…

それは

どぉーしても

できないっ！！

という気持ち、

私はずっと抱えていました。

だから

22年もずっと

過食嘔吐を繰り返してた

のです。

そんな気持ちを

抱えたとき。

どうするのか？

というと…

■否定をしないこと。

痩せをどぉーしても

手放せない。

と思うなら、

まずは、

その気持ちをね

否定せずに

自分の中で

「わかった」って

受け入れてあげる

のはどうですか

だって、怖いもんね。

痩せた体がなくなったら

いいところが何も

なくなっちゃう。

自分には本当になにも

価値がなくなってしまう。

劣等感のカタマリに

なるじゃん。

そんなの絶対いや！

そんなの絶対ムリ！

そう思うから

痩せを手放せない

のではないかな。

怖さを消して

前向きに

なろうなんて

そんな

良い子は

やめちゃえ！

ですよ

一番やっちゃいけないのは、

痩せを手放せない

とかいつまでも言ってるから

過食嘔吐が

治らないんじゃん！

この弱虫！なさけない！

だらしない！

みっともない！

この根性なし！

本当に治す気あるの？！

と、

もっと自分を

追い詰めること

です。

これやっちゃうと、

また、過食スイッチがオンになります。

 

頭の中が食べ物でいっぱい…！！どうしたらいいの？

過食嘔吐　痩せても痩せても満足しない。

過食嘔吐をやめたいと言いながら、過食嘔吐が唯一の楽しみでした。

摂食障害のブログを見てたのは、劣等感を埋めるためでした。

過食嘔吐やめたいけど…絶対に太りたくない！！

私は、「人を見た目で判断する人」でした。

痩せてるね、うらやましい！大丈夫？が、欲しいだけ。

「過食嘔吐を絶対治したい！」と

強く思う人のために
回復した考え方、捉え方、価値観を
声とテキストでお伝えしています！


画像をクリックすると、音声セミナー登録ページに飛びます。

お問い合わせはこちら

■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声

28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪

それ以外の声はこちらより



■公式LINE

公式LINEに登録すると

22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を

５０ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中

画像をクリックすると、LINE登録ページに飛びますので、「追加」してくださいね



 

■ホームページ

 

お問い合わせはこちら