過食嘔吐　痩せても痩せても満足しない。

 

 

 

過食衝動は止めなくても治せる！

 

食べるあんしんづくりのお手伝い

 

なかひら ちさと　です。

 

 

 

 

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今日のお話は
 
・吐いて痩せても、満足できない。
 
・痩せたのに幸せじゃない。
 
そんな人におすすめジンジャーブレッドマン

 

 

 

 

 

■過食嘔吐　痩せても痩せても満足しない。

 

 

なぜ

痩せても

満足しないのか？

 

 

その答えは

 

 

こころが

さみしいまんま

だから

 

 

ですよ。

 

 

あなたのこころの中は

 

 

さみしさの大嵐が

吹きすさんでいて

 

 

痩せた体では

そのさみしさは

埋められないから

 

 

痩せても

痩せても

満足しない。

 

だと、私は思います。

 

 

 

 

 


■埋めるもの、間違えてんじゃね？

 

 

過食嘔吐の頃の私は

 

痩せさえすれば

上手くいく

 

って思いこんでました。

 

 

だってさ

 

痩せたら

「キレイになったね」

「かわいいね」

 

って関心を私に向けてもらえて

私をほめてもらえて

私を受け入れてもらえて

私を認めてくれそう。

 

と思ったからです。

 

 

でも私は
 
 
「かわいいね」って言われても
 
満足するのは
一瞬だった。
 
 
 
 
過食嘔吐と同じなんだ。
 
スッキリするのは
ほんの一瞬でさ。
 
 
 
満足が持続しないの。
すぐ欠乏感になるの。
すぐ不足感になって
また寂しくなるんだよ。
 
 
 
 
そうすると
もっと痩せて
もっと関心を向けてもらおうと
必死になっちゃう。
 
 
 
これのどこが悪いのか、
といったら
 
 
さみしくなる考え方
をしてたこと
 
 
が、原因でした。
 
 
このブログでは
いつも同じことをお伝えしてるけど
 
 
考え方が変われば
過食嘔吐って
変わっていくよ。
 
 
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