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  女子日4日目★運動出来なかった（涙）
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  メタボ健診結果★一年前と比較してみて‼︎
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  女子日3日目★痩せ期突入〜✴︎✴︎
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  女子日2日目★完全休息日
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  ★やっと来た！女子日★
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  1週間ぶりのウォーキング‼️
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  PMS中★体重増えまくり(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
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  PMS真っ只中★便秘は3日目(>_<)
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  ★PMSでだる重だった1日★
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  ★運動しなかった1日★
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  ★サンプル百貨店★飲み物大量買い‼️
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  ★台風警戒して準備★
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  ★友人とランチでリフレッシュ★
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  ★Amebaキャンペーン参加！★
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  メタボ健診日★朝食抜き
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  訳あり‼︎★夕食で久しぶりの炭水化物★
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  今日はラジオ体操のみ
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  ★体重&体脂肪★前日比±0 セーフ(*'-'*)
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  運動しないと体重が即増える〜(T ^ T)
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  食料が集まる日★嬉しい悲鳴

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