女子日2日目★完全休息日

こんばんわ⭐️

女子日2日目です

今回は薬が良く効いてくれてます

午後にたっぷりお昼寝できました。

起きてから、かなりボーとしながら

夕食作りました

まだダルさがあります

ランチです👇

★塩ラーメン🍜、半分残しました

★カステラ一切れ

★塩せんべい3枚

夕食です👇

★生野菜&豚肉のポークチャップ

★油揚げの納豆はさみ焼き

★春雨スープ

🐖増加気味の体重と体脂肪🐖

明日からまた月曜日ですね。

体がだる重なので

今日も早めに寝ちゃいます

今日も1日お疲れ様でした★