こんばんわ⭐️
やっと、やっと来ました
女子日
漢方薬と鎮痛剤で痛みや精神は
落ち着いてます
今朝は早起きして
自宅から1時間ほど車で移動し
ある専門学校🏫のオープンキャンパスへ
学生さんの声を直接聞いたり
先生方にお話を聞けたり
とてもよい収穫になりました
娘も良い刺激を受けたはずです。
来月は別の学校にも訪問する予定
足を運んで自分で情報収集しないと
分からないこと沢山ありますものね
親子で頑張ります
オープンキャンパスはお昼で終わり
腹ペコ
ラーメン屋さんにてランチ
★醤油ラーメン🍜
★餃子３個
★ご飯🍚3口
ラーメン美味しかった〜
サービスが良くて角切りのチャーシューが
下の方にも入ってました
帰り道、海が綺麗でパチリ📸
波１つなく穏やかな海でした🐚
帰宅後の間食
★豆乳ラテ
★チョコ🍫4粒
カカオの配合が違う四種入りを一粒ずつ
どれも、うまし！
夕食
★チキンカツ（お惣菜）
★うどんカルボナーラ
★サラミ
★インゲンペペロンチーノ風
★生野菜
★鶏つくね汁
このうち食べたのは
鶏つくね汁と生野菜、うどん五本くらいです
今日はお通じが2回あり
かなりスッキリしたので
その分体重減ったかな？
昨日に比べ体重0.2キロ減
でも、今日のラーメンで明日は
体重戻りそうだなぁ
今日は疲れたので
早く寝よう
今日も1日お疲れ様でした★