• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  おしゃべり会で得られる「心の癒し」を感じてみる
• 

  「心を満たす時間」を作る
• 

  変則的な生活リズムを整えるために、いま出来ることから変えてみる
• 

  「心の中のじぶん」と関係をよくする「小さな習慣」
• 

  現実の中で起きている事に「優先順位」を付けてみる
• 

  毎日「ブログを書き続ける意味」について考えてみる
• 

  「いい自分でいる事」と「いい人を演じる事」
• 

  「不都合な現実」の中に見出している「メリット」を感じてみる
• 

  人も大切、自分も大切。とちらも大切でマルでいい。
• 

  頂いた休暇をどう使うか？考えてみる
• 

  止まらない過食と「寂しさ」の関係
• 

  頭であれこれ考える前に、心の声に従ってみる
• 

  いつも頑張っている自分を褒めてあげよう
• 

  答えの見つからない悩みは、いったん手放してみよう
• 

  現状を乗り越えて、自分の器を大きくしていく
• 

  心に根を張る時、花を咲かせる時
• 

  自分の弱さも、甘さも、そのままを受け入れてみる
• 

  身体と心と睡眠の関係
• 

  自分が本当にやりたい事って何だろう？
• 

  他者から受ける「ストレス」との関わり方を考える

• …
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• …