人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨日は夜シフトの勤務日で、
今日は一日お休みです。
遅めの起床でしっかり睡眠を取って
その後はお天気良いので
シーツを洗ったり布団を干したりして
気分もスッキリしたようです。
前々から、仕事についての相談を
師匠にしたいと思っていましたが
なかなか時間が取れなかったり
気分が乗らなかったりで
ずっと延ばし延ばしになっていました。
昨夜はしっかり睡眠取れたので
今日は身体も心も幾分軽いようです。
今日は師匠に相談してみよう。
ふとそんな気持ちになれたので
全肯定の師匠、藤村高志さんに
ご相談のメールをしてみました。
間髪入れずに
「今からええよ。」
とお返事が来たので
お言葉に甘えて
お話させて頂く事にしました。
シフト勤務の事、
ノルマの事、
人間関係についてなど
色々お話聞いて頂いて
溜まっていた色々を
吐き出すことが出来たので
だいぶ気持ちがラクになりました。
一人で抱えているって
しんどいものですし、
いい答えも見つからないものです。
信頼できる人に相談する
一人で抱えまない、って大事なんだなと
つくづく感じた時間でした。
いつもは
心がふと感じた事も、
やってみたいと言っている事も
後回しにしてしまいがちですが
今日は、自分の願いを
叶えてあげたくて
ふと思いついた行動を取ってみました。
そういう時って、
不思議と上手く回るもの
なのですよね。
やらなきゃいけない事も、
やった方が良い事も、
色々あるとは思いますが、
「心の声に従ってみる」
と言うのも
時には必要なのかもしれないな。
そんな風に感じた時間でした。
勇気を出して
師匠にメールを送った自分に
「よく頑張って言えたね」
と褒めてあげたいと思います。＾＾
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