全肯定!たかぢん公式ブログ〜まずは自分をまるっと肯定しよう!〜

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人生をよりよく変えたい人のための応援ブログ
3000件を超えるカウンセリングの臨床経験から得た
厳選したこころの情報コンテンツ!


テーマ:

 

「ドア、閉めて?」が、

 

「ドア閉めろよ!(怒)」

 

に、聴こえる。

 

 

「なんでそんな言い方するの?!(怒)」

 

と、返す。

 

「え?なにが?普通に頼んだだけやで」

 

 

。。。(`_´)

 

 

 

パタン・・。が

 

バタン! に聞こえる

 

 

もー!びっくりするじゃない

    なんでそんな閉め方するの?!

    言いたいことがあるなら言ってよ!」

 

 

はぁー?なにが

    普通に閉めただけじゃないか!」

 

 

「うそ怒ってるでしょ!」

 

 

だからぁ

    怒ってないって言ってるやんか!」

 

「なんでそうなるんよ?いつもそーやんか!

    どうしてそう突っかかってくるんじゃー」

 

「めんどくさいわー」

 

「めんどくさいってなによ!」

 

 

そこから、ケンカ勃発

 

 

。。。

 

 

 

攻撃型家族の中で育った人あるある

 

 

「責められた!妄想症候群」

 

 

相手が、

なんの気なしにやったことを

 

何でもかんでも、

責められてると感じる気質です

 

 

これな

攻撃型家族の中で育った人によくみられる傾向

 

言葉に敏感

態度に敏感

 

大きな音に、超ー敏感

 

ちょっとしたことでも

 

ビクビクしたり

ドキドキしたり

 

あるいは

逆ギレしてみたり

 

いつも心が穏やかぢゃないんです。

 

ほんまは

ケンカなんかしたくないのにぃ

 

おだやかに過ごしたいのにぃ。。。

 

 

はぁ〜。

なんでこうなるんだろー。。_| ̄|○

 

 

。。。

 

 

実はたかぢんも

責められた!妄想症候群なんです。

 

 

なんせ子どもの頃、

うちの家、おだやかぢゃなかったので

 

しかも、

おとーちゃんもおかーちゃんも、そろって攻撃型。

 

どっちかが

「そんなことないよ」と言えば

まだおだやかなはずなんですが

 

ともに、逆ギレの応酬

 

戦地だったなぁ〜と、しみじみ( ̄ー ̄ )←遠い目

 

なので、

僕だけぢゃなくふたりのおねーちゃんも

やっぱり責められた!妄想症候群

 

家の中のあっちこちで

「なんでそんな言い方するん?!」

 

あとは、ご想像おまかせします

 

 

。。。

 

と、言うことで、

たかぢんはいまもなお、敏感ちゃんです。

 

 

特に、

音には強く反応するんです。

 

 

「バタン!」の後、

ビクッとして、ドキッとして、ヒヤッとなって

 

瞬間的にイラッとして

背中からトゲがでてくるのがわかるんです。

 

 

 

条件反射的に。

 

まるでハリネズミ

👆

トゲトゲになって自分を守る習性です

 

 

過剰防衛になって

相手を傷つけることをあります。

 

困ったもんです。

 

 

けどな

いまは、戦地にはならないんです。

 

トゲはでても

超ーおだやかなんです。

 

なぜなら

そのことに、僕自身が気づいてるから

 

そして

そのことを事前に妻にも伝え

 

ある工夫をしてるから

 

(妻が)(^_^*)

 

 

 

どんな工夫だと思う?

 

 

これが、すっばらしー工夫なんぢゃー。

 

 

 

教えちゃろか?

 

 

やっぱ、やめとこーかなぁ。

↑ 

なんでやねん!

 

それは、

 

ちっちゃいおっちゃんたかぢんのトゲ

 

が、でてきたのがわかったら…。

 

 

妻が言ってくれるんです。

 

「あー、ごめんな。

    悪気はなかったけど、びっくりさせたね〜」

 

その後

たかぢんの背中。。黙ってなでなで

 

そしておいらは、黙ってなでなでされる

 

まるで

吠えてる犬が手なずけられるように

 

 

そしたら

自分を守るために過剰反応して出てたトゲが

 

すぅーっと、ひっこんでいくんぢゃ

 

 

それが、

感覚として。はっきりわかるほどに。。

 

 

 

前から

出てるのはわかってたんです。

 

だけど、

ひっこめ方がわからんかったんです

 

なので

いっかい出てきたら、ほんまに

ややこしいおっさんになってたんです

 

が!

 

いまは

さすってひっこめてもらってる

 

 

妻は

僕の弱点、古傷を知ってるので

 

それを、

そのままうけとめてくれて、さすってくれる

 

その手のことを僕は、

ゴッドハンドと呼んでいます。

 

 

その妻の行動を

神対応とも呼んでいます。

 

そして

弱い自分をうけとめてもらえることを

 

だと受けとっています。

 

 

愛されるとは

弱いところ、ダメなところを含め

まるごとうけとめてもらうこと。

 

うけとめてもらう方法で

一番シンプルでわかりやすいのが

 

さすってもらうこと

抱きしめてもらうこと。

 

 

責めらた!妄想の方

そして、トゲトゲを引っ込められない方

 

さすってもらい〜やぁ〜。

 

 

ビクビク、ドキドキして、動けなくなる方

 

ぎゅ〜〜っと、ハグしてもらい〜やぁ〜

 

弱い自分

うけとめてもらい〜や〜

 

。。。

 

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詳しくは、また、あらためて。

 

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素直って、なに?

 

・・。

 

素直って、どういう事でしょうか?

 

・何事も疑わず信じる事?

・馬鹿正直な人?

・真面目な人?

 

僕はよく、「素直過ぎる」って言われるんです

 

本当に、人を疑わないし

 

催眠術かけられたら

あっという間にかかると思うし・・・・。

 

素直って、今まで自分の長所だと思った事がなくて

逆に、損してる部分だと思っちゃうんです

 

全肯定のみなさんの前でだす。素直さというのは

自分に向き合える大きな長所だと思うけど・・。

 

社会に出たときは 

素直さが逆に仇となることも多いと思うんです

 

なので自分の素直さを

素直に受け止められない自分がいるんです

 

 

素直を、

自分としてどう捉えれば良いか?

 

教えてください。

 

 

・・・

 

 

と・・、

すな男(仮名)さんから、ご質問を頂いたので(^_^*)

 

お応えします。

 

連日のご質問

ほんまに、ほんまに、勉強になります。(僕が(^-^;)

 

 

・・。

 

 

まず、ゆーときます。

 

素直は長所です!

 

 

素直が逆に仇になる?

 

 

そんなこと、ないけーな。

 

 

全肯定ですが

いきなり否定から、はいってみる。^_^

 

素直とは、

たかぢんの解釈ですが・・。

 

ひとつは

感じたまんまに表現できる素性

 

わかりやすくいうと、こんな感じ

  👇

  👆

この子、実は・・・。

今回の相談者 “すな男さん” の愛娘ちゃんです

 

すな男さんゆずりの・・、すな子ちゃん💛 

 

かわいーんです。

 

キュんとするんです。


 

 

で・・、もとにもどります。

 

 

もうひとつは

柔軟に受けいれることができる素性

 

 

「これが、いいんだよ」

「こうするんだよ」

 

って、誰かに言われたら

 

それを、

疑いなく、真っ直ぐにうけとって・・、

 

自分のものにすることができる素性。

 

なので、

 

どんどん影響されるし

どんどん変わるし

 

どんどん、成長する

 

それが、素直さん。

 

すっばらしーやろ?

 

 

・・・。

 

 

けどな、その分、

残念ながら、傷つくことも多いんぢゃ。(>_<)

 

 

なぜなら

素直に表現して、拒否されてしまったり

 

いらんもんまで受けとったり

自分にとって不都合なものまで、受け入れてしまったり

 

で、それが

自分を苦しめる原因になったり・・・。

 

出会う人、一緒にいる人次第で

 

不幸になったり

幸せになったりを、左右されやすい。

 

と、いうことです。

 

なので、時として・・、仇になる。

 

と、感じることもある。

 

けどな

それ、防止できマスカラ!

いらんやろ。

 

 

 

素直な人に必要なこと

 

それは!

しっかりと、見、極めること。

 

・・。

 

受けとってみて

心地いいのか? 心地悪いのか? を・・。

 

しっかり感じ、判断する。

 

いったんうけとってみて

 

「おいしい!」と感じたものは、

そのまんま飲み込んだらえーんやし

 

「まずい」と感じたら

「ぺっ!」って、吐き出したらえーんやし・・・。

 

「鵜呑み」 さえせんかったら

 

多少、口の中をやけどしても

吐き気がしたり、お腹を下したりすることはありません

 

要するに

しっかりと判断しさえすれば、仇になることはないということです。

 

「私は素直ちゃんだ!(^◇^)」

 

「僕は素直くんなんだ( ̄ー ̄)。」

 

と、自覚がある人・・・。

 

おいしいものだけ、飲み込むんやで~。

 

 

毒は絶対!

 

そのまま飲み込んぢゃあかんよ。

 

 

わかったけ?

 

 

・・・。

 

で・・。

 

 

逆に、

素直ぢゃないちゃんは

 

ぶっちゃけ

飲み込む前に、あれこれ考えすぎです。

 

「これ、まずいんちゃうか?」

「これ、毒はいっとるんちゃうか?」

 

「これ飲んで、お腹壊したらどーしよう・・・?」

 

はい。

警戒心が強いのは、大事なことですが

 

そんなことばっか考えてたら・・。

 

おいしいものがあっても

ずーーっと、食べることができません。。。||▄█▀█●

 

 

はぁーー、残念ぢゃ~。

 

 

たまには、食べてみ?

 

うまいもん、いっぱいあるけー。

 

食わず嫌いは損するんやで~。( ̄ー+ ̄ )

 

 

まとめです。

 

要するに

“素直”という素性があろうが、なかろうが・・

 

考え方、行動しだいで

どうにでもなるし、幸せにもなれる

 

ちゅーことやな。

 

素性は、

生かすも、ころすも自分次第。

 

しっかりおぼえといてーな。

 

 

・・。

 

ちなみに・・・。

 

たかぢんはもともと素直くんです。

 

 

けど、いままで

山ほど、毒を食べてきたので・・。

 

 

免疫・・・、ついてます。

 

 

しかも最近は

口に入れる前に、匂いでかぎ分けることができるんぢゃー。

 

 

にひひ。

 

 

野生的やろ?

 

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私、友達が少ないです。


 

きのうのたかぢんTVに

そんなコメントいただいたので、


気になって、

またまたブログ記事に。。



そしたら、

すごいミラクルに!気づいたんです

 

 

まぁまぁ、その話は後でな


。。。



私、友だちが少ないんです。


ひょっとすると

『いない』というほうがただしいかも

 

一人はさみしい、と思うのですが、


友達の概念

私のなかでよくわかりません

 


。。。

 


友だちの概念かぁー。

あまり考えたことないけど、考えてみた

 

 

友だちの概念

 

例えば、

☑️一緒にいて、楽しい友だち

☑️一緒にいて、おもしろい友だち

☑️一緒にいて、刺激的な友だち

 

うんうん、そうそう

  ↑

書いてみて、だんだんわかってきた感。(^_^*)

 

ひと括りにすると【遊び系タイプの友だち

 

 

若いときは、この3つを持ってる人

 

モテるんぢゃ〜。🧡

 

なのでみんな。

このタイプに憧れるんぢゃー。

 

なりたがルンジャー!👇

 

 

けどな、こんな感じ↑なので

 

わりと、軽くて、薄っぺらい関係に

 

陥りやすいんぢゃ(≧∀≦)

 

 

ここ、すごく大事です

 

 

 

でな。。

 

年齢を重ねていくと

 すこしずつ、深みと厚みがましていくんぢゃ

 

☑️一緒にいると、学べる友だち

☑️一緒にいると、成長できる友だち

☑️一緒にいると、誇らしい友だち

 

【成長、充実系タイプ】の友だちに変化していく

 

 

そしてさらに進んで

☑️一緒にいて、落ちつく友だち

☑️一緒にいると、安心できる友だち

 

心をゆるめることができる

信頼することができる

 

【癒し、信頼系タイプ】の友だち

 

このタイプの人とは

おたやかに、安心してつき合える。


なので

ながーーくつき合えるんぢゃ。

 

【遊び系】

【成長充実系】

【癒し信頼系】

 

その全ての要素をもってる友だち

 

まぁーー、なかなかおらんわー。

 

なので、

その時の気分とか、状態に合わせて

 

会う人を選ぶ。

つきあう人を選ぶ、ことが大事だと

 

思うんぢゃ

 

ちなみに

滅多に見つからんのぢゃが

 

私とって

その3つの要素の全部をもってる人

 

おそらく、

一生に1人か2人しか出会えんのぢゃが

 

それを親友と、

感じるんだと思うんぢゃ。

 

 

親友は、1人なん役もこなして

私をいい気分にさせてくれるスペシャリスト!

 

なので、

大事にせんとあかんのんです。


 

ん?


 

まてよ?

 

 

おーーーっ!!!

 

 

いま、思いついた!

 

 

うちの妻、僕のスペシャリスト。


親友ぢゃないか。(°▽°)

 

 

いまのいままで、気づかんかった。_| ̄|○

 

 


と、ゆーことは

大事にせんと、あかんやん。( ・∇・)



 

あなたの周りにも


意外と、

私を喜ばせてくれるスペシャリストさん。

 

親友、おるかもしれんよ〜。

 

 

よーく、見渡してみてーな。

 

 


そして、


ま、まさかの

 

☑️一緒にいると、苦しい友だち

☑️一緒にいると、怒られてばかりの友だち

☑️一緒にいると、いやな気分になる友だち

 

そんな人ばっか。

 

選んでたりして_φ( ̄ー ̄ )

 

 

自分を苦しめる人からは

はよ、離れるんやでー。


友だちは、少なくてえーんやでー。



友だちの定義でした。

 

 

しかしまあ、

みぃちゃんが親友だったなんて


びっくりポンやで。

 

 

・・・。

 

 

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テーマ:
 
 
私は、
 
明るくないし
おもしろくもないんです。
 
それとは、まったく逆。
 
重くて、くらい。。
 
なので友だちが少ないんです。
 
30にもなって
こんなことで悩むなんて、
 
なんか、
情けないし、さみしい・・・。
 
 

ぶっちゃけ、みなさんは

友だちと言える人、何人くらいいますか?
 
 
 
10人? 20人?
 
もしかして、100人以上?
 
うらやましい。
 
 
そもそも、
友だちの定義ってなんなんだろう?
 
 
どうしたら好かれるんだろう?
 
友だちができないのは、どうしてなんだろう?
 
どこに原因があるんだろう?
 
 
・・・。
 
 
はい。
 
 
ズバリ!言うよ
 
友だちは少なくていいんです!
 
て、ゆーか
無理して増やすと、疲れるんです
 
友だちは少ない方がいい!
ここ、概念書き換えると・・・。
 
ほんまに・・・、
 
じわぁ~と(^◇^)、
あったか~い、ほっこり~な人間関係・・・。
 
築くことができるよ~。
 
 
・・・。
 
 
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テーマ:
 
否定反応テスト
 
 
なにやってるの?
 
それ、間違ってるよ!
 
 
おかしいよ、変だよ!
 
 
自分が
一生懸命やってること、やってきたこと
 
好きなこと
 
 誰かにズバッと!指摘されたとき
 
 
あなたは、どう反応しますか?
 
 
【タイプ1】
ぐさっときて、どーーんと落ち込む
 
 
【タイプ2】
ドキッとして、笑ってごまかす
 
 
【タイプ3】
イラッとするけど、
あえてなかったことにする
 
 
【タイプ4】
イラっとして
「は?なんで?」とケンカ腰に言い返す
 
 
【タイプ5】
そお?って、まったく気にしない
そしてまた、淡々と好きなことをする
 
 
あなたは、どのタイプ?
 
 
反応の仕方は
否定される相手にもよると思うんですが
 
 
概ね、1〜4の人は
 
 
あとで
苦しむことになることが多いんです_| ̄|○
 
 
なぜなら
攻撃系思考なので。。
 
自分を、傷つけてしまうから
 
分類すると
1〜3タイプの人は自分攻撃思考です。
 
後で
「自分は間違ってるんだ」
「やっぱりダメなんだ」
と、やる気や自信を失ってしまったり
 
最悪の場合
「やっぱり私は何をやってもダメなんだ」
「嫌われてるんだ」
「受け入れてもらえないんだ」
 
あらぬ方向に向かう傾向もあります。(^_^*)
 
 
否定されたことをきっかけに
自分攻撃がはじまってしまうタイプです
 
 
4の人は、ズバリ!他者攻撃思考
 
常に人間がギクシャクしてしまいます
 
勝つか?負けるか?
白か?黒か?
 
さあさあさあ、はったはった!
 
半か?丁か?的な・・・。(^-^;
 
いつも他者との争いの中で生きることになっちまうタイプです。
 
 
 
そして
5のタイプ人は、全肯定思考です。
 
周りに影響されないので
平和で、穏やかに過ごすことができます。
 
 
全肯定思考は否定に強い
 
たとえ否定されたとしても
それでも、自分も、他人も、否定しないし
 
そもそも動揺しないので、
まったく波が立たないんです。
 
 
まるで僕が育った瀬戸内海のように
 
穏やかで、のんびりしちょるんぢゃ~。
 

そしてさらに、

小型の舟を
どんぶらこっこ~どんぶらこっこ~。

ゆーて、漕ぎ続けた先に
 
 
もう一歩先の世界があるんぢゃ~。
 
・・・。
 
 【タイプ6】
そぉ~なん?
どうやったら、よ~なるん(よくなるの)?
 
批判、否定の意味をよ~~く聴いて‥。
 
取り入れられることがあるなら取り入れる
 
あくまでも、原型は崩さないで
新たないいところ、一部だけ吸収して・・。
 
もっともっと大きく成長させていく。
 
いいものに作り上げていく。
 
 
あ~~。平和ぢゃ~~。
自由ぢゃ~~。
 
のびのびぢゃわ~。ヽ(^o^)

ちなみにたかぢんは

タイプ4から、
いまやっと、タイプ6を使いこなせるよーになった。

否定されればされるほど
 ますます伸びるでぇー

どんどん
反対意見ちょーだい。
 
 
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テーマ:
 
たかぢんさん・・。
 
「幸せってなんですか?」
 
何をすれば幸せになれるんですか?
 
勉強?
いい大学を出ること?
いい企業に就職すること?
お金もちになること?
 
いままで、
なにも考えずに必死で頑張ってきましたが
 
いまの私は幸せではありません
 
最近自分が、
何のためにがんばっているのか?
何のために生きているのか?
 
正直、わからなくなっています。
 
もう、頑張れないです。
どう生きたらいいのかわかりません。
 
そんなご相談をいただきました。
 
 
で・・・、
その質問に答えてるうちに・・。
 
ブログになった件。。(^-^;
 
※質問をいただと、無条件にブログになります
  ご注意ください。
 
👇
 
幸せはね・・。
 
体で、感じるもの です
 
なので
幸せになる一番の近道は
 
びっくりするほどシンプル!
快を選び、不快を排除する!
 
これに気づくと、いますぐに幸せになれます。
 
終わり。
 
・・・。
 
じょーだんです。
 
まぁまぁまぁ。そーはゆーても
 
美味しいものを食べるには、お金
お金を得るためには、仕事
仕事を成し遂げるためには、苦労・・。
 
快の手前には
不快は、つきもんなんぢゃけどな・・・。(^-^;
 
 
けどな・・。
お金とか、財産とか、地位とか・・・。
 
物質的なものはすべて・・
快(安心感や充実感、満足感や優越感)を得るための
 
単なる手段です!
 
なのに多くの人が、
 
必死になって
物質的な豊かさを手に入れようとする
 
 
けどな
たかぢんがこの50数年間見てきた限り・・・。
 
 
ここだけの話実は・・。
お金持ちは、幸せぢゃない人がほんまに多いんです。w(゜o゜)w
 
 
残念なことに・・。
 
なぜなら・・。
 
形ばっか、見栄ばっかで
安心できる場所がないから・・。
 
孤独なお金持ち。。。。||▄█▀█●
 
・・・。
 
ほんまはな、
幸せになるためには
 
お金は、そんなにたくさんいらないんです
そんなに優秀じゃなくてもえーんです。
たくさんの人に認められる必要もないんです

高級料理じゃなくても、
いい家に住めなくてもいいんです。
 
大事なのは
焼き魚と、つけものと、味噌汁と、ご飯で

「おいしい」と感じる心
 
家のお風呂で
「あ~気持ちえ~わ~」と感じる心

おだやかな家族に囲まれて
「安心するわぁ~」と感じる心

小さな仕事でも、小さな会社の中でも
精一杯やって、充実感を感じる心
 
要するに、
しあわせ感度を上げること。
 
その前に
快(感)に意識を向けること。
 
物質的なものは手段、目的は快感。

それを明確にして
快(感)に意識を向け生きることが
しあわせを確実に手に入れるいちばんの近道です。
 
・・。
 
それからもうひとつ
 
とても重要なことがあります。


それは、
自分の不完全さを認めること
 
認めるとは、隠さないということです。

悲しいときには、悲しい
寂しいときには、さみしい
うまくいかなくて苦しいときは、苦しい。
 
失敗したときには、ごめんなさい
過ちを犯してしまったときも、ごめんなさい
 
と、素直に表現すること
 
そしてそれをそのまま
周りの人に受け入れてもらうこと
 
それが、
いちばんの安心、一番のしあわせ
 
なぜなら人は
いいも、悪いも含め、受けいれてもらったとき
 
このうえない大きな安心感を感じるものだから・・。
 
それを、愛される といいます。
 
もしかしたらいままでは、
 
いい自分になろう!
もっとがんばって、結果を出そう!

じゃないと、
受けいれてもらいない、認めてもらえない

そうやって
がんばって生きてきたかもしれません
 
それはそれで、
その努力は尊いもの、すっばらしーことです。
 
じゃないと
充実感も、達成感を得られんからな。

けどな・・。

がんばって成果をだして
いいい自分だけ受けいれてもらえても

安心感は、永遠に得られません。
 
なので、
弱いところも
かっこ悪いところも
 
どんどん表現して
それを、受け入れてくれる人・・、
 
探し続けたらええよ。
 
とくに・・、
一生、一緒に生きるパートナーはね・・。
 
それが、
確実に幸せにつながる階段
 
全肯定道ともいいます。

一段一段、しっかり上がるんやでー
 
・・。
 
 
全肯定には人生を変える力がある!

 

 

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テーマ:
 
要注意です
 

ブログとか、facebookでな

 
誰かに対する
愚痴とか、不満を公開すると・・。
 
悪気はなくても
周りの人から、避けられるよ。
 
 
なぜならみんな
 
「私のことだ!」
 
「私が嫌われてるんだ?!と、勘違いするから
 
近づきたくても、近づけなくなる。
 
嫌われてる人には
みんな、近づけなくなるしな
 
要するに
「警戒される人」になってしまうということです
 
 
そして私はどうなるか?
 
それを、
避けられた?嫌われた?無視された?と感じ
 
孤独感を感じ
 
悲しくなる。( T_T)←よしよし
 
それを、
あやまった開示が引き起こす
 
負のスパイラルといいます
 
 
 
ただの愚痴
ただの日記
ただのひとり言
 
けど、公開してしまうと
 
そんなことを引き起こすんです。
 
人の心のメカニズム。
 
気ぃーつけてな。
 
責めるつもりはまったくないのに
警戒される人になりたくないもんなぁ
 
 
決してたかぢんは
 
愚痴はだめ!
ゆーてるわけぢゃないんやで。
 
愚痴や、不満は
安全な場所で消化することが大事
 
と、いうことです。
 
安全な場所とは
守秘義務が守られてる場所
 
愚痴や不満を、否定しない人
愚痴や不満に、影響されない人。
 
に、聞いてもらって消化する。
 
それが、大事。
 
ま、人のこと
気にせんかったら全然えーんやけどな。
 
 
そして
たかぢんもこう書くと・・。
 
過去に
愚痴や不満を書いたことがある人から見たら
 
「私のことだ!」と、思われ
 
警戒される人になるんやけどな。(^_^*)
 
 
思った人、おるやろ?

はい。
決してあなたのことではありませんからね(^_-)。
 
あくまでも、
専門家といての一般論です。
 
ま、人のこと
気にせんかったらえーんやけどな。( ̄▽ ̄)
 
 
全肯定には人生を変える力がある!

 

 

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テーマ:
 
「甘えちゃだめよ!」
「我慢しなさい!」
「頑張りなさい!」

「なにしてるの?!」
「ちゃんとしなさい!」
「そんなことだからダメなんだよ」
「そんなんだから、嫌われるよ、見放されるよ!」

「ほら、だからいったでしょ!」

と・・、
親を含め、周りの人に言われて育った人は
 
苦しいんです。

なぜなら・・。
いま、親は・・、目の前にいなくても

いつも頭の中で、
親に言われたのと同じ言葉を

自分自身に向かって言い続けてるから・・。

無意識に、自分を追い込んでる。
 
それ、【自分攻撃型思考1】といいます。
 
親の呪縛思考です。
 
 
多くの人が
【自分攻撃型思考1】親の影に苦しんでいます
 
できてることもたくさんあるのに
「けど、これができてないやろ?完璧じゃないやろ?」

自分なりに精一杯がんばってるのに
「まだまだダメ!結果が全て!もっと努力しないと!」

そうやって頭の中でいつも、自分を攻撃してない? 
 
親みたいに・・。
 
その教育法を続けてると、うまくいきません
 
若い時には、
その思考法でも、何とか頑張れるんです。
 
うまくいくことも、たくさんあるんです。

なぜなら、
エネルギーに満ち溢れてるから・・。
 
けどな・・、

35歳を過ぎたころから、
「もっとがんばれ!もっと努力しろ!」の
スパルタ方式は、通用しなくなるんです。

そして、
それでも自分攻撃をずっと続けてると、
 
いつかかならず、
疲弊して動けなくなります。
 
それを、うつ、と言ったり
攻撃性が強い場合は、パニックと言ったりします。

※攻撃度が高い人は
 もっと早い段階で動けなくなることがあります。 
 
・・。
 
35歳を過ぎたら
頭の中で無意識に言ってる【思考1】を
意識的に変える必要があります。
 
こんな風に・・。
 
「いまは結果は出てないけど
 精一杯やってる!やってきた!それはすっばらしーこと」
 
「周りの人と比較しなくてもいい
 好かれなくてもいい
 自分は自分らしく生きたらいい」

自分を攻撃する言葉ぢゃなくて

やっていること、やってきた
そのプロセスを認める言葉を増やしていく
 
それはなにも
自分を甘やかすということではありません
 
自分をねぎらう。
自分の機嫌をとる。
 
自分を大事にするといいます。

それを、【全肯定思考】といいます。
 
 
認められると
人は、不思議なくらい、力が沸き上がってくるんです
 
自然に
元気が沸き上がってくるんです
 
そして
【全肯定思考】のウエイトが大きくなればなるほど

自分が好きになる。
 
自分がやってきたこと、
苦しんできたことに意味があることに気づく

全てが、うまく回りはじめる
 
35歳を過ぎて、
身体が動かなくなったら、

脱!自分攻撃思考1

試してみてちょ。
 
・・。
 
こう書くと
わりにカンタンなんですが・・。

実践するのはわりと、難しいんです

なんせ、
数十年、無意識に続けてきた思考パターン(習慣)なので・・。
 
親の呪縛なので・・。

だからこそのマンスリーレッスン!
 
全肯定の場にい続けると
自然に全肯定思考が広がっていくけーな。

こんな歌、作ってもろた(^◇^)

 

・・。

 

全肯定には人生を変える力がある!

 

 

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幸せな人のエネルギー
 

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・・。

 

 

全肯定!オープンカウンセリングin【広島】
 
■開催日 2018年11月6日(火) 14時~17時 

■開催場所
 RCC文化センター6階602号室
 広島市中区橋本町5-11
 https://www.rccbc.co.jp/access.html

■参加費 2,000円(税込)
 
★申込みは こちら


そして午前中は…、

☆彡全肯定!〇×ラボin【広島】☆彡
 
■テーマ 自分のご機嫌をとる

■開催日 2018年11月6日(火) 10時~12時 

■開催場所
 RCC文化センター6階602号室
 広島市中区橋本町5-11
 https://www.rccbc.co.jp/access.html

■参加費
 一般参加者  5,000円(税込)
 ○×ラボ会員 無料 
 
■参加定員 20名

■お申込みは、こちら


そして名古屋では…。

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テーマ:
 

 

おーーーい!

 

 
聞いてけろぉーーー
 
 
申込受付は今日、
 
11時3分やでー
 
 
それ以前の申し込みは、無効やでぇーーーー
 
 
聞いてるけぇーーー???  (^◇^)/~~~
 
 
・・。
 
「申し込み済んだ。」
 
 「当ったらいいのになぁ~(^.^)」
 
と、すでにワクワクしてる方・・・。
 
 
フライングしてます
 
 
再度これ👇 読んでけろ。
 
 
まだ・・・。時間はあるので
落ちついて、最後まで、しっかり・・。読むんやで~。
 
 
今度は、まちがわんのやで~。
 
・・・。
 
読んるようで・・、
みんなわりと読んでない件(^-^;

なので、朝から慌てて確認ブログでした
 
 
受付スタートまで、あと4時間です。
 
 
 

テーマ:
 
 
昨年6月に発売した
たかぢんの“全肯定!カウンセリング解説ムービー”
 
 
 
大好評につき
第2弾が発売されることになりました!(^o^)/


㊗!第2弾発売


で・・、
その撮影は・・、いまからです。


そして、
そのモデルさん(クライアント)の募集も・・、
 
 
いまからです。(^^;


と、ゆーことで、
カウンセリング文化を日本中に広げたい!

 
その思いを込めて・・。
文化の日】11月03日(土)11:03
 
全肯定!カウンセリングのモデルさん

募集、スタートします!
 
 
募集定員は・・。
 
 
 
わずか 3名 です。
 
※ごめんなさい
 
 
しかーーし!

通常2時間50,000円
たかぢんさんの対面カウンセリングを

無料で受けるチャンスです
 
 
募集条件は下記の通りです。
 
(1)カウンセリングの模様を全編動画撮影します
(2)ご相談いただく内容は、どんなことでも構いません
(3)モザイク、音声の修正は行いません
(4)撮影した動画は、カウンセリングテクニック教材用(解説つき)ムービー
  として、一般発売致します
  ※発売価格は、1万〜2万となる見込みです
(5)(㈱スマイルプロデュースプライバシーポリシー基づき
   個人情報を公表することは一切ありません
(6)記念として、発売した動画を無料プレゼントさせていただきます。
 
撮影場所は、大阪市内となります。
 
撮影時間枠は
□11月17日(土)15時~17時
□11月18日(日)10時~12時
□11月18日(日)13時~15時
 
上記3枠のうちのいずれかとなります。
※当選者の中から、当方で指定させていただきます。
 
撮影時間に合わせてご来場ください。
 
撮影時間は、多少オーバーすることもあります。
 
全肯定!認定プロカウンセラーとの
リレーカウンセリングになる場合もあります
 
以上です。
 
モデルカウンセリングをご希望の方は、
 
下記のアドレスに
□takadin@smileproduce.com
 
メールタイトル
【全肯定カウンセリングモデル希望】
 
□住所
□氏名
□生年月日
□メールアドレス
□携帯電話番号
 
を、記載の上、お申込みください
 
当選された方には、
㈱スマイルプロデュース事務局より
【当選案内メール】を送信させていただきます
  👆
撮影場所、撮影時間、その他詳細
につきましては、上記メールにてご案内いたします。
 
なお、メール返信をもって
【当選の発表】にかえかせていただきます。
 
・・。
 
最後に、重要なお知らせ
 
募集は、
☑11月3日(土)11時03分 スタートです

それより早い時間に申込いただいたものは
【申込受付無効】となりますのでご注意ください。
 
・・。
 
 
 
 
全肯定には人生を変える力がある!

 

 

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札幌、東京、名古屋、大阪で、毎月定期開催しています。

 
★詳細内容、開催情報等、詳しくは こちら

 

 

・・。

 

 

全肯定!オープンカウンセリングin【広島】
 
■開催日 2018年11月6日(火) 14時~17時 

■開催場所
 RCC文化センター6階602号室
 広島市中区橋本町5-11
 https://www.rccbc.co.jp/access.html

■参加費 2,000円(税込)
 
★申込みは こちら


そして午前中は…、

☆彡全肯定!〇×ラボin【広島】☆彡
 
■テーマ 自分のご機嫌をとる

■開催日 2018年11月6日(火) 10時~12時 

■開催場所
 RCC文化センター6階602号室
 広島市中区橋本町5-11
 https://www.rccbc.co.jp/access.html

■参加費
 一般参加者  5,000円(税込)
 ○×ラボ会員 無料 
 
■参加定員 20名

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