人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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感謝できる事３つを書く
最近は本業で忙しく
ブログの更新も滞っております😅
この所心身の緊張が取れない事、
その他諸々の心労もあり
疲れが全く取れません😅
アプリで診断してみた所
「燃え尽き症候群」🔥と言う内容でした。
（そう言えば、4月から仕事のやり方が大幅に変わり、心身の負荷が大きくなっていました💦）
アプリのやることリストに
「感謝している事を３つ書く」
と言うものがあったので
せっかくならブログを使ってみよう
と、久しぶりに更新しております☺️
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今日の感謝できる事３つ
①過緊張で眠れないが、温かい布団で横になり、身体を休められたことに感謝😴
②庭の多肉植物をもいで、ポットに挿してみる。
庭の植物達、癒してくれてありがとう🌵😊
③燃え尽き症候群だと気づけた事、改善のスタートを切れた事に感謝🔥
皆様にとって
今日もいい日でありますように🤗
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「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
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